今日の事 (10/14) 1,189

ブラックコーヒー

串揚げランチ　　適当

(かぼちゃ　さつまいも　じゃがいも　蓮根　椎茸　玉ねぎ　小えび　ししとう　)

かぼちゃサラダ　少し

キャベツ　少し

アイスコーヒー

ソフトクリーム

おまけのナッツ

蓮根のコロッケ　　2こ

サーモンと野菜サラダ　適当

トマトジュース　1パック　200ml

今日は約7.000歩。