今日の事 (11/12) 1,218

ブラックコーヒー(エチオピア)

チーズ(ゴルゴンゾーラドルチェ)  適当

味付けうずら卵　10こ

生アトランティックサーモン刺身　3切れ

養殖みかんぶり腹身刺身　4切れ

バナナ　2本

みかん　小2こ

海鮮スンドゥブ　適当

絹とうふ　適当

今日は約10,000歩。