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ガラスか陶器か迷います
満腹ダイエットスペシャル (続けられる糖質制限)/プレジデント社
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いつものムックより少し安いです。糖質制限して５ヶ月くらいですが
体重７キロぐらい減ってます。やはり炭水化物をやめると効果あります。
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