怪我の予兆

左膝は元々悪かったんです。

若い頃原付バイクで転倒した時に、左側に倒れてしまって。左膝内側の筋を痛めたと思う。

その後スノーボードにハマった時期もあり、筋力ないから膝を酷使。

この頃から左膝はザムストのしっかりしたサポーターつけて滑ってた。

中年なってからはゴルフを始め、ホームが傾斜の多い山岳コース（笑）

ラウンド中は左膝に薄いサポーターをつけていた。

予兆としてここ数ヶ月は、

しゃがんで起き上がったときに筋がポキっと元に戻る感覚があった。

筋が痛くて左足はしっかりと曲げられない状態だった。