2回目の通院リハビリに行ってきた。
家では片松葉だけど、外出は一応両松葉杖で。
屈曲角度にこだわるPTさんでつらかった
とにかく膝を曲げさせるストレッチで恐怖！足を緊張させてしまい疲れた
屈曲は110度。
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最近の足の調子、劇的に良くなった感じはないけど。ちょっとした進歩としては。。
内玄関の段差を立ったまま靴を脱いで、片松葉で上がっている。外用、中用に1本ずつ松葉杖があるから、拭く必要なく郵便物のチェックができるようになった。
部屋に設置してあるペット用の柵を片松葉で物を持ったまま超えられるようになった。
痛み止めも入院中より減らして、カロナール500mlを1日2回。
外出する日は頓服でボルタレン。
でも、まだまだ膝の辺りが重たいというか、立ち上がるのにも気合いが必要
足がまっすぐ伸びないし。
熱を持つからアイシングもしている。
早く歩けるようになりたい