パイナップルアロハフラです。
皆さん
つらいときはどうやって解消しますか。
ねる？
たべる？
でかける？
趣味に没頭する？
忙しくする？
これらは回避型。考えないように
自分を守っています。
解決するよう努力する？
でも努力しても無理なら？
自分の視点をかえるしかないですよね。
問題自体が解決しないなら
もしかしたら自分の問題提起、視点が
間違っていることもあります。
根本から正しいと思っていたことを
ひっくり返すのは
難しいですが
つらい気持ちは
自分が納得していないから
おこるのであって
自分中心から視点をずらしてみたら
すとんと腑に落ちることも。
これはフラをしていても
フラをただしく理解できていないとき
どうしてものらないのを人のせいにするとき
のりきるのは自分です。
まわりを変えようとするよりも
自分の視点をかえたほうがいいです。
どうか常に自分がただしいと思って
つらいと思わず、
その根底をよく見てくださいね。