最近

今日、午前中にジムに行ってきました。

お仕事を辞めて体調を整えつつ、

自分と家族の時間に費やしてます。

ストレスをうまく発散するには、

運動がいちばんかな、と思い、

週一ペースでジムに通い始めました。

汗が滝のように流れ、爽快感！

せっかく運動したし、

お昼も軽く済ませようと思っていたのに、

運動後だから、やたらとお腹すく！！

カロリー消費した分、カロリー摂取したら意味ないわー(￣▽￣;)

そして、疲れで眠けがー(_ _).｡o○