ずいぶんと空きました
前回の投稿から
いつだったかも分からないくらい
アメーバはたまーにフォローしている人を覗くくらいで前のめりもだいぶ後退
この間何やってたかというと
特に何ともないんだけれども
断捨離のフェーズが数段階上がった
特に害はないが存在していたものたちとお別れし…
週に2回あるゴミの日には通常のゴミ袋とは他にゴミ袋（大）いっぱいのゴミを出し
あんなに必要と思い買い集めた収納袋や収納容器を捨て
捨て活は何かしら誰でも必ず成果があると胸の奥で期待し
実はなかなかの期待値だったのでガッカリし
でも、期待値ほどではなくても何かしらはあって
捨て活して起こった良かったこととを挙げてみる
・頭の中が何だかスッキリした気がする
・物が減って気の行き届いた空間が気持ちいい
・何だかやなことが減った気がする
・買い物に失敗しても、胸はちくちくするがすぐにサヨナラできるようになった
・繊細だった自分が何だか色々が気にならなくなって気に病まなくなりストレスが減った
こんな感じかな
私の期待値は金運だったのでそれとは違ったんだけれども
地味に最後の「色々が気にならなくなって気に病まなくなりストレスが減った」が一番の成果かも
何もなくても自分の中からストレスが溢れ出し
ストレスフルが通常運転で30年以上生きてきたから。
カイロ施術受けると長年の蓄積、ガチガチでヤバいらしく
ヤバすぎて麻痺して何も感じないという状態
自覚症状があってちょっとヤバいなこれ…になると体は赤信号だった
いくら少しほぐしてもらっていたとしても
常に自分の中から生み出していたら…
意味ないじゃーん！！！
まさかの断捨離でストレスの元栓が閉まるとは思っておりませんでした
そしてこの間モチベーション維持のためにずーっと断捨離Youtube見ておりました。
ミニマリストでも色んなタイプいるんだな～
全捨離の桜庭さん（トイレ掃除の人）
全部１回捨てる！！本気で変わりたいならスピード命！！
ほぼ全
！なETSUKOさん
色んな方を知れて良かったです。うん。
色んな方が色んなことを言いますが、合う合わないあると思うので自分に合った人を選んでお手本にするのが良いかな～っと思います
家族暮らしでなければ私も一気にやってみたい！！
初心者からのおススメとしては
ミニマリストtakeruさん
ミニマリストりいさん
心の葛藤などもよく理解して諭してくれます
実際私はモタモタしていて断捨離に何年もかかってしまってしまい
中途半端であるがゆえにまた物を買い足してしまうという失敗を繰り返しながらも
それだけ
重いものを背負ってきたのだから仕方ないと、自分を労い
桜庭さんに「遅いっ！遅すぎるっ！！」と脳内で叱られておりますが
叱られても自分で自分のことを褒めてあげたいです
実際自分がフェーズを越えて実践してみての感想としては
・自分で実際にやってみないと分からない
・捨てるものの分類にもフェーズがある
・使ってないが害がないものは捨てずらい
・失敗した買い物や使ってないものを捨てる時は痛い
・固定概念や観念も環境に反映されているのに気づく
ああ～
今の気がかりは両実家のいつか来る全捨離
物がすごく多い
お金もかかるけど、
小さなお家の断捨離でもこんなにエネルギー使うのに
あの物たちを片付けるのはどれだけの労力が要るのでしょうか…
土の時代と風の時代の境目に生まれた私達の宿命ですかね…
捨てて欲しいし後の者たちの事も考えて欲しいけど
物を大事に
物さえあれば！！という時代で生きてきた人達だから無理に変えられないし…
はあ～
最近、チーズケーキ作りにハマっています
フォークが止まらない…
オリジナルな点は
タルト生地にココナッツサブレと砕いたミックスナッツを使っているところ