フラ♪スタジオレッスン

昨日はスタジオのレッスンでした。

来週水曜日のクリスマス会に向けて衣装を着て練習しました。

衣装は白のチューブトップに赤のハラウパウとトナカイのカチューシャ

トナカイの赤鼻、手首と首に鈴をつけて踊ります。

登場と帰りもうちらでアレンジしてショーアップしてます。

最後に「メリークリスマス!」と言ってひっこむところを先生のアイデアで

「メンバー募集中」も入れることになりました。

ひっこむ時はラインダンスの様にひっこみます。

鼻がちょっときついけど、楽しく踊れそうです。

炭水化物抜きダイエット

ブログネタ：炭水化物と甘いもの、どっちを断つのが辛い？ 参加中

私は甘いもの 派！

本文はここから

夜だけ炭水化物抜いてダイエットしてます。

ダイエットしてる、といいつつ3時のおやつはやめられない。

甘いもの食べてしまいますね。

炭水化物と甘いもの、どっちを断つのが辛い？

• 炭水化物
• 甘いもの

鍋

ブログネタ：鍋はもう食べた？ 参加中

最近鍋三回くらいしてます。

よせ鍋とか塩ベースの鍋かな。

ラストのしめはうどんか、中華麺いれて、ラーメンにして食べます。

ごまみそ鍋の素があるけどだんなに却下されました。

トマト鍋もしたいけど、たぶん却下されるだろうな。

去年したけどね。ラストはパスタ入れて。チーズとかも入れて。

おいしいけどね～。だんなトマト嫌いなんだよね～。

洋風鍋したいな。