みなさん こんにちは
家づくり大好きおじさん 相馬どえす
いやぁ。
先日の大雨、大変でしたね
熊本も各所で被害が出てしまいました。
被害に遭われた方々に心からお見舞い申し上げます。
今日も大雨の予報でしたが、今のところ予報ほどの雨は降っていません
このまま天気が回復することを願います。
さて。
突然ですが、実はわたくし最近ちょっと痩せたんですヨ～
３キログラムほど
以前より、確実にお腹もへこんでキテマス
まぁ、まだ少しポッコリしてますけどね
でもこのまま行けば、その内夢のシックスパックになっちゃうんじゃないかとか思ってるんですよ～
まぁ、まだ１ミリも割れてませんけどね・・・
ｗ
でも、やっぱり嬉しいんですよ～
んで、これってやっぱり地道に続けて来た、ランニングや
ホットヨガの効果じゃないかと思うんですよ～
だって、こんなに滝汗かくしですね
我ながらヤヴァィデスネｗ
けど、今までランニングやホットヨガを続けていても、なかなか落ちなかった体重が落ち始めた最大の要因は、何と言っても奥様の手づくりヘルシー愛妻弁当効果だと思います
先日、痩せたことを奥様に報告したら、ご本人も『私の手づくり弁当効果でしょ
』
と、仰ってましたｗ
『その通りでございます』と、感謝をお伝えしましたｗ
でも、自分も忙しい中、毎日美味しいお弁当を作ってくれる奥様には本当に感謝しかありません
今日のお弁当も美味しかったデス
きっと、調味料は
デスネ
ｗ
する奥様や家族、社員の為にも、やっぱり健康が一番
今日も仕事終わったら、ランニングします
・・・。
今夜の飲み会で美味しいビール
飲むためにも
ｗ
飲みすぎてプラマイゼロにならない様に気を付けますｗ
for smile 笑顔いっぱいの家づくり
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