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朝、お友達が水餃子、いっぱい作ったから

持って行ってあげるねと電話があり、


前からきになっていたfloresta のドーナツをお土産に購入してきました。


自宅用には、定番のネーチャーとシュガー。


シンプルなネイチャー(写真左の包んでない方)。材料は無添加、小麦粉は全粒粉配合とのこと。

ホクッとした、しっかり目の生地。懐かしい感じのドーナツです。あっさりしているのでペロッと食べれて

美味しかった。


お店の雰囲気もかわいらしく。イートインできるので、冬休みにでも子供達と行こうかな

サンタコスプレで木の葉モールの雪降るイベントへ行ってきました


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実は、こんなにいっぱい

サンタさんの仲間たちサンタ


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今年も可愛い写真がいっぱい撮れましたラブラブ
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さて、場所を移動して、クリスマスお茶会

お楽しみのお菓子の靴のプレゼントに、雪だるまミスド♪
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楽しい時間でした音譜

極寒の中、これにダウン羽織ってジャザへいってきました。


ウェアーはそろそろ、身体のラインをだしてみてはと

インストラクターに乗せられて、タンクを購入。


肉肉しい腕が、ダンベルで鍛え。

レディガガが毎日やっているらしい腕たてで

ここまで出せるほどに。
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パンツも注文中なので、今度は尻を鍛えなくては。


知り合いから、Tバックをもらった。


旦那を興奮させるために叫びオェー 



ぴったりパンツにはラインがでないから、Tバックに限るらしい。


1度ためしにはいたけど、普段は無理っ。

つねにくいこんでるって気持ち悪いわ

園バスのママ友さんから


花野木のきび団子を5本頂いたので


お芋のてんぷらを揚げ、無理やりおしつけてきました



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先週の土曜日にプラリバでサンタと撮影しましたが


記事はこちら




同じ日、今度はマリノアに移動して撮影してきました。



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http://www.marinoacity.com/event/christmas_kidsevent/



この日はサンタやトナカイの衣装を借りて撮影隊が写真を撮ってくれます。

写真はクリスマス前から館内のビジョンに放映され、HPにもアップされるみたいです


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後は自由に子供達が遊ぶ所を写真に撮ってみましたが、夜のイルミネーションが

きれいなんでしょうね。

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長女も小学校前になると、これだけでは喜ばなくなってます。

どっか楽しい所、連れて行ってよ~とか

ボールの所(有料)で遊びたいとかね。



サンタとトナカイの撮影は17日(土)18日(日)も開催されています。



今日のコーデ。


何度か登場しているファーポンチョ 


リアルファー ケーブルニット ポンチョ

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ファーポンチョには

今まではスキニーパンツをブーツインしたコーデが多かったけど

昨日、ワイドパンツにファーポンチョを合わせた方を

見かけ、素敵だったので、真似してみました



楽天にもそっくりなファーポンチョ




酵素ダイエット記事 

すでに終了して

だいぶ放置してました。



おおまかな流れとしては


朝は酵素ドリンク


昼は酵素ドリンクと玄米


夜は酵素ドリンク 玄米だったり野菜たべたり



間、お腹がすいたら2、3時間おきに酵素ドリンク、コーヒー たまに加糖入りコーヒー

お菓子類はほとんど口にしていません。


大好きなランチも封印して結局、19日間 成し遂げたわけです。



私には、ストイックなダイエット。

でも、意外にも19日間、あっさり終わったような気がします。




で、気になる結果は体重-3キロ 体脂肪-3%

希望としては-4キロぐらい落としたかったけど


まわりのお友達からは


『なんか薄くなったとか小さくなったと』と言われました。

もともと152㎝しかないので、体重を落とすと、すごくチビになるんです。


終了して今日で10日たちます。

先週は外食4回ほどして、大好きなチョコもアイスも食べてますが

-3キロはキープのまま。


基本は暴飲暴食は避けて、ランチで食べ過ぎた日は夜は玄米、油ものはたらないようにしています。

運動も心がけてはいます。週2~3は有酸素運動と筋トレ1時間(ジャザサイズ)


ジャザサイズとは、全国にクラスがありますので、気になる方は是非チェックしてみてください

http://search.jazzercise.jp/searchClass



そして、予定が何にもない日などはお家でビデオを見ながら、30分ほど運動。


樫木さんのカーヴィーかモムチャンのDVDを主にしています。


カーヴィーと言えば、12月に樫木式カーヴィーメソッド美ボディダイエットが発売されています。

こちらも気になります。






普段はこの2本

【送料無料】モムチャンダイエットプレミアム

【送料無料】モムチャンダイエットプレミアム
価格:1,470円(税込、送料別)



このDVDのおかげなのか、ジャザサイズのおかげなのかはわかりませんが

お腹もかなりしまったなった気がします。


写メも撮っているけど、さすがにここで、メタボ腹を晒すわけには

勇気がいるというか、いい笑いものになってしまうので、やめておきます。


機会があればいつか。ないだろうけど



酵素ダイエット

酵素も飲みやすくて、実はお肌もかなりすべすべになりました


先週日曜日、マリノアへ行ってきました。



フランフランのアウトレットでクリスマスオーナメントなどが50%~80%に


戦利品は来年用にオーナメント ブルー・パープル系 

プレートも1枚240円だったかな
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そしてSM2で

次女のブーツ。

2点まとめてかうと30%オフだったのでお友達と1点づつ購入して

1400円ほどでお得に購入できました。
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そう、忘れてはいけない、お餅つき。


お友達の校区小学校で餅つきがあるそうで、

もちに豚汁に食べ放題と聞けば

寒くても張り切って行けるんだな~♪



あちこちでお餅つきが!!

めちゃめちゃワクワクsei

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きなこ、みたらし、ぜんざい、しょう油砂糖

どれから食べようかハート


まずは、きなこもちから

つきたてのおもちはやっぱり美味しい~ラブラブ!
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お次はみたらしハート

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みたらしもウマっラブラブ!
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おもちって、どうやってできるの??

次女さん、興味深々でこの場から離れません。
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すると、おじさん達の計らいで、おもちをつかせてもらいました

長女、初体験ヾ(@°▽°@)ノ
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長女に感想を聞くと、杵が重かったって。

だからSちゃん(次女のこと)には持てなかったよ!!


次女もやりたがってたけど、杵をもったら後ろにひっくり返りそうですね。



お餅を食べたあとは、温かい豚汁
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さといも、だいこん、ごぼう、人参、こんにゃく、ネギ、豚と具だくさん♪


寒いなか食べる豚汁ってなんでこんなに美味しい??

わたしは2杯おかわり。


子供達には、これがお昼ごはんだからね。お腹いっぱい食べて。


タダだから、お昼ごはんはここで済ませたい、せこい母です(^▽^;)



豚汁で〆かと思いきや、まとお餅を頂きに

最後は、しょう油砂糖
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残念なことに、ぜんざいが完売してたべれなかった。

これだけ、食べれば十分か(^ε^)


どれだけお餅食べたか、一人軽く、7個~10個は食べました。


だから、お昼ごはんはここで終了。


ラッキーチョキ やっぱりせこい


プラリバサンタの撮影前に気になる西新のカフェでランチしてきました


Magas Caffe Potato Club

http://r.tabelog.com/fukuoka/A4002/A400203/40023786/

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ビルや入口の雰囲気からはどんなカフェなのか想像がつかないですが


店内はガラス張りで明るい。

ソファー席もあり、ゆっくりくつろげそうです

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子供達がいたので、ソファー席にしたんですけど、机が遠いだの

食べにくいだのいいだして結局、チビさんチームは地べたに座ってました。

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この日は土曜日でランチは、大人のカレーとハヤシライスしかやっていなかったです。

もう少しリサーチしていくべきだった。


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ポトトサラダが美味しいと聞いていたので、普通のポテトサラダと卵サラダ

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普段、ランチは子供といかないので、それに慣れていたのか、子連れでのランチって本当

ゆっくり味わえない。


美味しいのか美味しくないのかよくわからない。


夜メニューが充実していているみたいなので、平日ランチか夜にまた改めて行きたいです。



可愛いいおちびチーム  姉さんに指導をうけて肩を無理やりくまされてラブショットラブラブ
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