神戸で健康になりながら瘦せるなら耳ツボサロンWhite -4ページ目

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09May
- ダイエット向きではない食べ物
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます前回は「まごにやさしい」という言葉でダイエット向きな食べ物の紹介でしたが今日はその反対です「おかあさんやすめしはきとく」詳しくは動画でどうぞ！私も痩せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約ください０７８－７３９－１５２５耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
05May
- ダイエットに良い食べ物①
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日から食べ物に関してのお話をさせていただきます食に関しては、伝えたいことがありすぎてちょこちょこお話していきます「まごわやさしい」って食材聞いたことありますか？ダイエットや生活習慣病にも効果的と言われている食材です詳しくは動画でどうそ・・・私も痩せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４－１－１２　SKビル１階
04May
- ダイエットとお酒④
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます【ダイエットとお酒】についての、第４弾「お水を飲む」というお話ですアルコールの代謝や排出にはお水が必要アルコールによる利尿作用で脱水症状を防ぐなどなどそんなお話をしています詳しくは動画で・・・私も瘦せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
01May
- ダイエットとお酒③
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます【ダイエットとお酒】についての第三弾です「空腹で飲まない」というお話胃や肝臓の負担も大きく太る原因にも。、では、どうしたらよいのか・・・そんなことをお話しています詳しくは動画でどうぞ・・・私も痩せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
27Apr
- ダイエットとお酒②
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます【ダイエットとお酒】についての、第２弾ですお酒も適量なら百薬の長といわれるくらい良いものですが何でもすぎると体に負担が大きいです特にダイエットする方は代謝がうまくできていないのですからダイエットのペースができる２週間くらいは控えるか、休肝日を作って肝臓を一度リセットできるとよいですねそんな中でもお酒の種類の選び方でも太り方違うというお話詳しくは動画で・・・・私も瘦せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
- ダイエットとお酒①
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せるなら耳ツボダイエットサロンWhite今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます【ダイエットとお酒】についてお話していきますお酒飲むと太ってしまう・・・わかっちゃいるけど・・・では、どうしたらいいのか数回にわたりお話していきます詳しくは動画でどうぞ！私も痩せたい！と思ったらまずは無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８−７３９−１５２５神戸市須磨区千歳町４−１−１２　SKビル１階
25Apr
- 運動をオススメしない理由③
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます当サロン運動をオススメしない理由第三弾です運動すると・・・かえって食べ過ぎてしまう詳しくは動画で・・・私も瘦せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約ください耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
24Apr
- 運動をオススメしない理由②
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日は当サロンのダイエットがはげしい運動をオススメしない理由第二弾ですダイエットが必要な方は年配の方が多いのですが年配の方が無理な運動をすると・・・詳しくは動画でどうぞ・・・私も痩せたい！と思ったら是非、無料カウンセリングをご予約ください０７８－７３９－１５２５耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
21Apr
- 運動をオススメしない理由①
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます当サロンのダイエットではあえて運動はオススメしていませんどうしてか？そんなお話を数回にわたってさせていただきます詳しくは動画で・・・私も瘦せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５
19Apr
- どれだけ痩せればいいの？③
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日は自分がどれだけ痩せたらいいかの第三弾体脂肪率の考え方です自分の適性体重出せましたか？詳しくは動画でどうぞ私も痩せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約ください耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
17Apr
- どれだけ痩せればいいの？②
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日も自分がどれだけ痩せたらいいかのお話第二弾前回に続き、BMIの出し方です詳しくは動画でどうぞ！私も痩せたい！と思った方は無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
14Apr
- どれだけ痩せればいいの？①
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます自分がどれくらい痩せるのが適正かご存知ですか？今日から３回にわたり自分がどれだけ痩せたらいいのかのお話をしていきます今日はBMIの出し方について詳しくは動画で・・・私も痩せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約下さい耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
13Apr
- 基礎代謝は日々少しづつ落ちている
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日は基礎代謝は毎日少しづつ落ちているというお話自分が一番痩せやすいタイミングっていつだか知ってますか？詳しくは動画で・・・私も痩せたい！と思ったら無料カウンセリングをご予約ください耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８－７３９－１５２５神戸市須磨区千歳町４ー１－１２　SKビル１階
- 体重１kg増えると関節にかかる負担は？
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日は体重が増えた時の関節の負担について当サロンでは膝や股関節などに痛みが出てお医者さんから痩せなさいと言われてダイエットに来られる方もたくさんいらっしゃいます体重が１kg増えると関節にかかる負担は単純に１kg分ではないんです詳しくは動画で・・・私も痩せたい！と思ったらまずは、無料カウンセリングのご予約を耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８−７３９−１５２５神戸市須磨区千歳町４−１−１２　SKビル１階
11Apr
- 太らない食べ方③
  神戸市須磨区　健康になりながら瘦せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日は太らない食べ方の第三弾野菜は大きくカットすべし詳しくは動画でどうぞ・・・私も痩せたいと思ったら無料カウンセリングをご予約下さい０７８－７３９－１５２５耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）神戸市須磨区千歳町４－１－１２　SKビル１階
10Apr
- 太らない食べ方②
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今回は太らない食べ方第二弾朝、昼、夜の食事のとり方についてお話していきます三大栄養素と呼ばれる炭水化物、脂質、タンパク質は身体を構成するもので必要分は摂らないといけませんが必要以上に摂取するとそれが太るもとになりますこの三大栄養素それぞれに役割があるので摂取するのに効率の良いタイミングがあります詳しくは動画で・・・■ご予約・お問合せTEL:078-739-1525受付時間８：３０～１９：３０定休日：日曜・祝日（不定休）神戸市須磨区千歳町４－１－１２　SKビル１階耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）カウンセリングは無料です
08Apr
- 太らない食べ方①
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます同じものを食べても食べる順番で太りずらくなるって皆さんご存知ですか理想的な食べる順番は懐石料理やコース料理の順番がよいです１．食物繊維や酢の物（サラダや酢の物）２．たんぱく質（肉や魚）３．炭水化物（ご飯やパン）動画でどうぞ(^0^)
07Apr
- ダイエット成功(^0^)（継続中！）
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日も、ダイエット成功のご報告です51才　Ｎ・Ｈさん体重　　－13.6ｋｇ　　107.6ｋｇ→94ｋｇこのＮ・Ｈさん　耳つぼダイエットを始める前は自力ではいくらやっても3ｋｇぐらいの減量が限界だったそうでこの耳つぼダイエットを始める前も半信半疑でスタートスタート直後は順調でしたが、２週間目で停滞期に・・・そこで食事内容を見直しアドバイスしていくと、そこからは順調にあっという間に13.6ｋｇの減量に成功このＮ・Ｈさん、耳つぼダイエットをする前は原因不明で胸が時々痛くなっていたようですが、ダイエット終了する前にはこの痛みもなくなっていたとのことです「体も疲れずらくなり、朝の目覚めが楽になりました」と、おっしゃっていました「ダイエット方法でこんな間違いをしていませんか？」運動しないと痩せないと思ってる食べなければ痩せると思ってる流行りのダイエットが一番効果があると思ってるダイエットはリバウンドするものだと思ってる年齢や体質で自分は痩せることができないんだ、と思ってる今、耳つぼダイエットを始める事であなたの悩みや不安を解決しましょう接骨院で行うから、安全、安心健康的なダイエット私も始めたいって思ったらまずは、無料カウンセリングのご予約を耳ツボダイエットサロンWhite(はくの接骨院併設）０７８−７３９−１５２５神戸市須磨区千歳町４−１−１２　SKビル１階
06Apr
- ダイエット成功(^0^)（継続中！）
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございますでは、今日もダイエット成功者のご紹介ですS・Iさん　５１歳体重　６５kg→５７．７Kg　ー７．３KgBMI　２６．５→２４まだまだダイエット継続中ですがこのS・Iさん仕事から帰ってくるとご飯と一緒にお菓子を食べるのが日課になっていてひどい時は一食がお菓子だけというときもあったようで今でもお菓子を食べながらのダイエットですが、現在−７．３Kgでダイエット継続中「前ほどお菓子が欲しくなくなってきた」と体の変化も感じているようですこの耳ツボダイエット、食の好みが変わってくる方が多いです今まで濃い味が好きだった人が、薄味でないと食べれなくなってきたりジャンクフードばかり食べていた人が体に受け付けなくなったり栄養指導していくことで、体に良いものは受け付けるけど体に悪いものは受け付けなくなってくるこんな変化を感じる人が多いんです当サロンの耳ツボダイエットは独自のプログラムで体の中から健康になりながら痩せることが出来るんです私も始めたいと思ったらまずは、無料カウンセリングのご予約を耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８−７３９−１５２５神戸市須磨区千歳町４−１−１２　Skビル１階
04Apr
- ダイエット成功！(#^.^#)
  神戸市須磨区　健康になりながら痩せれる耳ツボダイエットサロンWhiteです今日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます今日も卒業生のご紹介ですK・Iさん　３１歳体重　−１２kg　７４．８Kg→６２．８Kg体脂肪率３３．８％→２４．８％完全に別人ですねこのK・Iさん体調が明らかに良くなった毎年この時期になると必ず風邪をひいていたのが今年はひかないとおっしゃっていました間違ったダイエットをすると、体を壊してお肌もガサガサ何のために痩せるのかわからないですもんね当サロンの耳ツボダイエットは独自のプログラムで体の中から健康になりながら痩せることができるんです私も始めたいって思ったらまずは無料カウンセリングのご予約を耳ツボダイエットサロンWhite（はくの接骨院併設）０７８−７３９−１５２５神戸市須磨区千歳町４−１−１２　SKビル１階