餃子瞑想

ひさしぶりに

ぎょうざを１５０個つくりました（我が家はキャベツとニラで作ります）

キャベツを半玉みじん切りするところからはじまりまして

ひたすら

何も考えずひたすら

刻む刻む刻む

ぼーっとしてるとね

雑念が湧いては消えて

また、湧いては消えて...

今度はぎょうざを

何も考えずに

ひたすら

包む、包む、包む

またまた

雑念やら感情やらが湧いては消えて

またまた、湧いては消えて...

気がつくとハートがめちゃめちゃスッキリしております

心もスッキリ

体もスッキリ

餃子はデリシャス