高機能ウエアを着れば、暖かくて発汗もしてくれますが、普通の冬用ウエアくらいでは、自転車で筋肉に高負荷を掛けて暖かくてなるしかないです。笑
しかも汗をかくとそれが風で乾いて寒くなるという連鎖。
特に関節が寒いですよね。
ある日、友達と走る予定で当日会ったら、そいつは1月の最高気温10度以下だというのに、7分のウエアでスネが出てる服装でやってきたのです。笑
そこで友達に勧められたのが、スポーツバルムのレッド3です。
成分は
こんな感じで、トウガラシエキスとかなんか痛そうです笑
いつも寒くなる膝に塗ってみるとすぐに暖かくなる感じはなく、室内では全くと言っていいほど効果を感じられません。笑
しかし走ってみるといつも寒くなって感覚麻痺するのですが、それが全くありません。
効果はあるみたいです。夜になると顕著にわかります。寒くないです。
しかし不思議と熱くはならなく、寒くはない。という感覚。なかなか優秀です。
しかしデメリットが1点。
お風呂に入ると膝が燃えてお湯につけてられません。笑
ゴシゴシ洗っても全然取れないので、我慢するか湯船から膝を出しておくしかありません。
なにか解決策はあるのでしょうか…
なんにせよ、寒さを緩和してくれるという点ではオススメできます！