前のブログを書いてから一瞬寝たものの、
パッといきなり目が覚めそのまま迷う事なくキッチンへ…
朝の残り物の卵焼きとウインナーと魚の煮付けにがっつく
その後お父さんが朝に食べ残した菓子パンを発見してしまう
カロリーみたら一個500キロカロリー！
それが三分の一くらい残ってて、一口のつもりが全部平らげる…
その後にカロリー０のゼリーにがっつく
ここでなんとか制御できたけど
朝ご飯きちんと食べたのにまたこんなに食べてる自分が本当に許せない。
今日１日はもう何も食べないって考えになってしまう。
こうでもしないと今まで過食してきた分を消費できない。取り戻せなくなってしまう。
痩せたい。前の体型に戻りたい。
自分で自分を苦しめてるだけだよね。
けど今はこうでもしないと自分を保てない。
本当に自分にイライラする
今日はジムにいってこようかな
すでにもう行くモチベーションすら下がってるけど…
少しでも消費しなきゃ。
もぉ今は食べる事しか楽しみがないよ