５月も終わりますね
蒸し暑いと思えば急に寒い日があったり、お天気の変化が激しかった
GW、強い日射しのなかたくさん歩いて疲れたせいか
その後少し不調になったりしたけれど
前の職場の仲間に会ったり、はじめましてのお友達に会えたり(言い方がおかしいかもだけど)
近場にもよく出掛け
私にしては予定を予定通りこなせた月でした
簡単な記録です
GW、２年ぶりの横浜山下公園
朝早くに電車で～
乗ってしまえば１時間ちょい
座っていられればラクです
山下公園の薔薇🌹
(GW)
この頃は八分咲き
それでも充分キレイ
赤レンガ倉庫へ
このバーガーショップ、都内にも何店舗かあり好きでたまに行きます
横浜では初めて
具材が大きく炭火の香りがすごく香ばしい
ソースに頼ってないところも大好き
本当に美味しい
(…はずなのですが、詳細は書けませんがちょっと残念なことがありました
)
時間がなくて中華街はさら～っと通っただけ
またゆっくり楽しみたいです
日傘を忘れて眩しかった～
それでも16000歩歩きました
中旬、上野で毎年の健康診断
オプションをいくつか付けているので自費分が高くなる
とくにリスク検査(ガン、脳卒中、糖尿病、認知症)
高いうえに不安感が増してしまう…(私が心配性なのでそう感じるだけなのですが)
のでもうやめようと思う
気をつけるきっかけにはなるけれど
それより一日一日の生活が大事
わかっているけどそれもなかなか難しい
身長体重、視力検査は、ショックを受けないようにあえて技師さん？看護師さんのパソコン画面を見なかった
唯一当日結果をもらえる骨密度(オプション)
去年と全く同じ！
毎年少ーしずつ減っていたのでひとまずほっとする
とは言え元々があまり良くない
骨密度は努力？でも少しは挽回できる
減らさないようにしたい💨
検診終わりに気になっていたお蕎麦屋さんへ
ざる蕎麦と半天丼セット
ひとりでも入りやすいお店
おなかが空いていたしとっても美味しかった！
半熟卵の天ぷら最高
検診終わりのごはんはとくに美味しく感じる
ついでに近くの上野公園を散策
いつもながら外国人観光客がとても多い
日本人より多そうな感じ
紫陽花が咲き始めていた
また見頃のころ来てみよう