GW真っ只中な方
明日から４連休の方
ずっとお仕事の方・・・
過ごしやすい季節
爽やかな薫風を気持ちよく浴びながら
しっかり自分のハートもカラダも癒せたらいいですね
今日はあいにくの雨ですが・・
私はPimentにいますが
たまっている事務仕事
新しいお仕事の媒体づくり
暗記ものこれがいちばん大変
お掃除
連休を利用して少し余裕をもって過ごし、
４月からのバタバタ生活の流れを変えたいなと思っています
今日は月２でお世話になっているサロンKAMALへ
いつものリンパドレナージュを
こちらのすご～く素敵なすべてバリからお取り寄せのお部屋で
真っ裸を安心して預けられる（笑）セラピスト“Kちゃん”です＾＾
自分メンテ大事です
すべてのリンパ自分では流せませんからね
同業者ですがそんなこと忘れて
この時はひたすらお客様～
ここはホットストーンの代わりにゲルマニウム温浴で
血行をよくしていきます
居心地のいいソファー型で腕までつかって
私は真冬でもスタッフのみんながびっくりするほど
大量の汗をかきます
普段気をつけているので新陳代謝すごくいいんでしょうね
今日もハンパない汗が・・
まだもう少し脚はリンパ溜まっていて痛いですが
背中は好きなアロマ
をチョイスしてもらっているので
香りと手技に癒されしあわせ～
フェイシャルは自分でできるのでしてもらったことないのですが・・
デトックスホントに大事です
健康を維持するのはもちろん
血行が悪いとお肌の新陳代謝も低下して
古い角質がいつまでも残って
お肌の柔軟性や明るさ、ツヤを損ない
ゴワつきやくすみを引き起こします
リンパの流れも停滞すると
むくみやすくなり、お肌の弾力も低下
セルライトで悩むことにも
私はほとんどセルライトないそうですが
とにかく運動不足で筋肉つけなきゃです
連休明け
ここでいつも私のネイルをしてもらっている
fortunaネイリストさんがPimentに２回目のご来店予定です
ではでは。。。
ハートもカラダもデトックスで五月病ふきとばしましょうね