パーソナルのトレーニングに行ってきたょ

肩をガクンガクン鳴らしながら回すトレーニングが好き

最近あまりキツくない

食事制限してないからかな。
昔は泣きそうになりながら頑張ってた。
食事についてトレーナーさんとお話ししました。
やっぱり私、自律神経少しおかしくなってるのかも。
やっぱり本当の事は話せなかった

とりあえず今、悪い癖は収まってるから、ゆっくり気楽にいこうと思う

とにかくこれ以上はリバウンドしたくない







これから人を迎えに行って、カニ食べてくる

大好物



その後はスーパーに買い出し。
余計な物買わない
絶対
絶対
outfit
pants / LIP SERVICE
shose / baby pure←って書いてある
たしか金沢駅前のビルで購入
watch / CHANEL


