私と家族が笑顔になる暮らし Minoaka : ) Living のブログ

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29Jan
- 50代夫婦。ダイニングの座り方。
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝い空間デザイン心理士®︎プロ＆インテリアコーディネーターのニシヒロコです。私は夫と二人暮らし。今年4月で結婚17年になります。ほんの4年前までダイニングテーブルでは、向かい合って座り、食事をしていました。夫婦仲は良い方だと思います。向かい合って食事をする事に何の問題もありませんでしたが、その後新居に引越し、165cmのテーブルに一方は背もたれ付きのベンチもう一方にはダイニングチェアに座り向かい合って食事をしていました。自宅を建てる際に営業さんから参考になるからとお借りしたTV取材された50代お客様のビデオを観てダイニングでの座り方に目を引かれました。お子様も自立された二人暮らしのご夫婦はダイニングで横に並んでテレビを見ながら食事をされていたのです。なるほど。。。横に並んでみるの良いかも‼︎そこでわが家もベンチに二人並んで食事をするようになりました。意外と良いでは無いか。何が良いって、面と向かって話すよりも話がしやすい。ベンチだと距離感も自由。ちょっと近づいてみたりお互い少し斜めに向き合って話してみたり。横に並び斜めに向き合うと、専門的な用語では「ソシオペタル」というコミュニケーションが取りやすい座り方になります。会議室での座り方にも「スティンザー効果」という小集団における心理的効果・原則があります。会議の中で正面に座る人は反対意見を言いやすいとか、、隣に座る人は味方になってくれやすい。気になる方は調べてみたください。よく合コンで気になる人がいたら「正面ではなく隣に座ろう」と言われますよね。夫婦だけでなくお子様との関係でもダイニングの座り方によってはコミュニケーションに変化があるかもしれませんね。
13Jan
- LDKの家具の配置について
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いインテリアコーディネーター＆空間デザイン心理士®︎プロのにしひろこです。LDKの家具のレイアウトが家族のコミュニケーションの良し悪しに影響する事をご存知ですか？キッチン　ダイニング　リビング間取りは変えられなくても家具のレイアウトは部屋の大きさによっては変えられますよね。さて、どんなレイアウトだったら家族が、より仲良く過ごせると思いますか？それは・・・簡単に言うとLDKのどこに居ても家族の顔が見えるレイアウトです。例えば、テレビを見ている人は台所に立っている人に背を向けていませんか？台所は料理をしたり、洗い物をしていると結構音が聞こえません。TVを見ている人の耳は後ろからの声は聞こえにくい。キッチンからの声掛けはTVを見ている人には聞こえ辛い。だから、ついつい大きな声になる。キッチンにいる人に顔や視線を合わせずに話しかけても聞こえにくい。無視してるの？って思ってしまう。そして、やっぱり大きな声になる。大きな声を出されると「怒っているの？」と相手も良い気がしない無視されると（聞こえないだけなのに）「何で聞いてくれないの？」となってしまう。つまり、LDKで家族のコミュニケーションが取りやすい配置が理想です。ソファの向きが変えられるなら置き方を変えてみませんか？見える景色だけでなく家族仲も変わるかもしれません。＃インテリア＃空間デザイン心理士
02Jan
- 2023年　今年もよろしくお願いします。
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いMinoaka : ) Livingインテリアコーディネーターのにしひろこです新しい年を迎え皆さま穏やかにお過ごしのこととお慶び申し上げますMinoaka : ) Living （ML）も今年の7月でまる8年となります。今年はお役立ち情報をコンスタントにお届けできるよう初心に戻って頑張っていこうと思います。さて、こちらは祖母から譲り受けた琉球漆器のお重。漆が欠けていたのを修理をしてもらい美しい姿となりました。おせち料理はデパートで買っていた我が家ですが、今年は喪中と言うこともあり、簡単にしようということで、こちらの出番。自宅で作った物とデビ地下で購入してきた料理を重箱に入れるとそれなりに良い感じになりました。食べたい物を食べるで良い。気楽にお節料理を楽しみたいと思います。
02Dec
- 夫婦の寝室について
  心地よい暮らしと住まいづくりお手伝いインテリアコーディネーターのにしひろこです。おはようございます。毎晩ぐっすり眠れていますか？私は心配ごとがある時や怒り爆発している時以外はよく眠れている方だと思います。睡眠時間は約６時間欲を言えば７時間は眠りたいところ。例えば６時間として、1日の1/4は眠っているのだから、睡眠の質は大切ですね。人生の1／4は眠っていることになります。さて、夫婦の場合寝室のあり方は様々ですね。以前行った60人アンケートでは　別寝より同室が多かったです。私が担当する新築のお客様は、50代以上になると別寝されるご夫婦が多くなる傾向にあります。別寝にする理由は・生活スタイルの違い（寝る時間、夜勤など）　・1人が落ち着く・自分や相手のイビキなどが気になるなどがあり睡眠の質を良くしたい落ち着く空間で眠りたいと言ったご要望もあるようです。わが家の場合は同室。夫のイビキで眠れない時もありますが、気にならずに眠れる時は精神的に安定しているように思います。私は寝言と言うか、唸っている事があるらしい。（特にお客様との打合せがあった日）お互い様です。人には外的刺激に対して敏感な人とそうでない人がいます。・音・光・匂い・気温・振動などなど自分の刺激に対する傾向を知りどんな空間だったらよく眠れるのか考えてみると自分の特徴に合わせた寝室作りが出来ますね。
17Nov
- 役割交代夫婦
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いインテリアコーディネーターの西です。　ジェンダーフリーとジェンダーレスちょっと違いが分かりにくいので検索してみました。ジェンダーレスとジェンダーフリーの違いとは？身近な例や問題点についても理解しよう！ | U25世代もSDGsを1から学べるメディア【なるほどSDGs】naruhodosdgs.jpジェンダーフリーとは「性別による役割分担などの固定概念にとらわれず、誰もが平等で公平に行動できるようにしよう」という考え方。↑こちらによると、わが家は「ジェンダーフリー」な夫婦と言えそうです。たまたま夫が定年退職し、私が仕事に復帰し7年になります。共働きの期間は半年くらいで、その後は、ほぼ夫が専業主夫。買い物、料理など、９割ほどの家事をしてくれてきます。とは言え、私の収入は年金の夫の扶養に入れる程度。何となく後ろめたい気持ちがありました。でも、夫の方から「女だから料理をしなくちゃいけない。なんて考えない方が良いよ」と言われ、私自身が「夫に家事をさせて申し訳ない」と思ってしまいます。まだまだですね。「男だから、女だから」と育てられてきた時代の名残り。特に専業主婦の母と家事を一切しなかった父の影響は強い。夫は働くお母さんのもと、「働かざるもの食うべからす」と子供の頃から家事を手伝わされていたそうです。ジェンダーフリー実践中のわが家。私が考え方を変えなきゃだなぁとしみじみ思う今日この頃です。
12Nov
- 2022/11/12
  伯母の告別式のため父の故郷佐世保へ向かっています。父が亡くなってからは殆ど訪れることはありませんでした。伯母は、とても社交的で保険の営業でバリバリ働いていました。穏やかな笑顔と少し高めの声が忘れられません。私はお見合い結婚ですが、お見合いの相手にさえ、ダメ出し・反対をする母をなだめて結婚を認めさせてくれたのが伯母です。「親孝行な人に悪い人はおらんけんね」お陰様で、今も幸せに暮らしています。本当にありがとうございました。悲しいけれど、感謝の気持ちを届けに行ってきます。人は生まれた時から死に向かって生きている。どんな人でも死は必ず訪れる。なぜ、今ここにいるのか。なぜ、生きているのか。そんな事を、ぼんやりと考えています。
06Oct
- 手に負えない物を手放す
  【義母の遺品】義母が義父より引き継いで持っていた日本刀。わが家で引き継いでいくには、荷が重い。そもそも武器とも言える刀を保管しておきたくない。夫も同じ思いだったので、手放すことにしました。ただ物がものだけに簡単では無さそう。。。どうしたものかと思っていたところ、義母のお世話になったお寺より刀匠松永源六郎氏を紹介して頂きました。刀は「家を守る」とも言われて保有する方がいらしたが、それは戦争経験のある年代の方々だったとか。今は殆ど流通していないそうです。わが家にある日本刀は江戸時代初期と中期の脇差2竿。手入れをしていないので錆もきており、譲って欲しいと言う人はいそうにもない。錆のきた刀は鉄屑になるしかない。それも、義父母に申し訳ないような。費用はかかりますが、刀研ぎをお願いし、購入したいと言う方が出てくるまでそのまま預かって頂くことにしました。　手に負えない物は手放す‼︎日本刀がわが家から姿を消し、ホッとしました。
04Oct
- 新築やリフォーム計画の初めの1歩
  私と家族が笑顔になる暮らしのサポーターインテリアコーディネーターの西です。『住まいを新築しよう』『リフォームしよう』と思った時、まず貴方は何をしますか？最近はネットやインスタなど手軽に情報が手に入る時代。〇〇カウンターなど便利な相談窓口もありますね。一昔前は、先ずはモデルハウスを見学に行って、どんな住まいが良いのか見て感じてカタログをもらって帰る時代でした。今は本当に便利になりましたね。でも、沢山の情報を前にどんな住まいが良いのか、わからなくなってしまうこともきっとありますよね。実は、最初にやるべきことがあるのです。それはどんな暮らしをしたいのか、新しく手に入れた住まい、リフォームされた住まいでどんな事を感じて暮らしたいのか。ここを明確にすることが大切です。ご家族の意見が合わなかったりする事もありますよね。それぞれ価値観が違うから当たり前の事です。意見が違ってもその住まいで感じたい気持ちは同じでそれを実現する為の手段が違うだけなのかも知れません。もし、意見が合わなかった時どうしてそれが望ましいのか。深堀りしてみるのも良いと思います。そうする事によって歩み寄る事ができるかも知れません。または、ここは私、そこは貴方の意見を優先しよう。みたいな、落とし所が見つかるかもしれません。最初の一歩は新しい住まいでどのように暮らしたいのか何を大切にして暮らしたいのか想像を膨らませる事。だと思います。
27Jul
- コロナ禍に思うこと
  先日、義母がCOVID-19に感染し亡くなりました。91歳でした。義母は5年ほど前から施設にお世話になっていました。面会がなかなか出来ない間に認知症も進み一時期は厳しい状態でしたが、三途の川で、「まだこちらには来るな」と誰かに言われ（本人が話していました）自分で食事を摂るまでになっていました。感染は食事の介助をして下さる施設のスタッフさんからでした。施設の方々も注意されていたと思いますが、今回の7波は家族からの感染が多く、致し方なかったと思います。私達が義母と一緒に暮らし、お世話が出来なかったのだから。。何も言えません。義母は副反応が出たのでワクチンを１度しか打てませんでした。13日間の闘病の末、中等症の病室で永眠しました。優しい看護師さんと医師の方々に感謝します。コロナ患者の葬儀は一般的な葬儀の順番とは異なります。お通夜は出来ません。葬儀は骨葬となりました。葬儀社の方々も嫌な顔一つせず、お手伝いして下さいました。歳に不足は無かったものの、面会に行ってお話ができなかった事。家族で看取れなかった事は残念です。ただ、爆発的に感染者が増えている今だったら、病院も逼迫していてあの時のようにはいかなかったと思います。もう自分の大切な人をCOVID-19で亡くしたくないです。最後に手も触れることが出来ない。ちゃんとお別れも出来ない。自分自身が日頃から注意をするしか無いですね。早く治療薬が開発され、どんな人でも薬で治る感染症になることを祈っています。
18Apr
- 価値の先にあるもの
  ご無沙汰しております。心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いライフデザインナビゲーター™️のにしひろこです。長距離通勤での交通手段についてのお話。最近の私の傾向は時間がかかっても心がゆったりできる『安らぎ』を求めているようです。私は職場まで通常はJR快速列車で小一時間かけて通勤しています。『時間をお金で買う』通勤手段を選ぶ時にたまに考えます。①在来線＋新幹線＝所要時間40分（特急料金990円）②在来線（快速）＝所要時間50分③在来線（区間快速）＝所要時間66分④在来線（普通）＝所要時間72分電車の時刻や乗換など時間を考えれば、所要時間プラスαがありますね。今日は訳あって④在来線72分の通勤。ちょうど良い時間の②が無かったので仕方ないところもあります。①新幹線を使う事も考えましたが、乗換え時の慌ただしさとラッシュ時のストレスを避けるために④を選びました。　　普段何気なく選んでいる交通手段。『時間をお金で買う』必要がある時以外は私は出来るだけのんびりしていたい。安らぎ←のんびりできる自分の『気持ち』を大切にする事でストレスを減らす事が出来ます。あなたはどんな『気持ち』を大切にしていますか？
29Oct
- 会えるという事
  おはようございます。今日は私事のお話です。各地で感染状況が落ち着き、行動制限も緩和されつつありますね。最近、リアルに会える事の大切さを感じでいます。義理の母は90歳。高齢者施設にお世話になっています。コロナ禍でずっと面会できなかった間に寝たきりになり、認知症も進んでしまいました。食事も摂れない事が多く、お医者様からは「看取りの対応をしましょう」と言われお部屋で面会出来る様になりました。9月4日に宣言が解除されてからは毎週会いに行っています。始めは眠っている事が多かったけれど最近は目を開けてお話が出来る様になってきました。私達が顔を見せるとニコッと笑ってくれます。15分でも息子に会える事は義母も嬉しいのでしょう。オンラインで顔を見ながらお話しできる便利な時代になりましたが、やっぱり、同じ空間で目と目を合わせて話せる事。生の声を聞ける事。体温を感じる事。リアルに勝るモノは無いのだろうなぁと思いました。義母が回復してきたので、看取り対応で無くなれば　お部屋に入る事は出来なくなります。それでも車椅子に座れるようになれば、有難い事だと思います。次は施設の玄関ホールでの　面会になるかもしれないです。換気を考えて設けられた面会スペース。↓
17Oct
- 人と住まいは繋がっている
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝い　インテリアコーディネーター建築カラープランナー®︎のMinoaka : ) Living 西です「人と住まいは繋がっている」何が繋がっているかと言うと、「色」てす。パーソナルカラーはご存知の方も多いと思います。　実は、パーソナルカラーは住まいの色とリンクするのです。その人が持って生まれた髪や目や肌の色やお顔立ち体型などによって、似合う色やトーン、形、素材があります。そしてその似合う色、トーン、素材はインテリアにも繋がるのです。パーソナルカラーのタイプをインテリアコーディネートに応用すれば、よりしっかりする心地よい空間になります。自分に合ったインテリアで心地よくご機嫌に過ごしたいですね。
11Oct
- お役に立てるのなら
  心地良い暮らしと住まいづくりのお手伝いインテリアコーディネーター空間デザイン心理士®︎プロのMinoaka : ) Living西です。最近の私の仕事のモットーは「愛情と情報は出し惜しみしない」「お客様は私の鏡」「出入り口の法則」です。住まいづくりは特に自由設計の注文住宅の場合.予算と間取りと叶えたかった夢など、、、考える事が沢山。決める事が山ほどあり、何を優先すると良いのか、悩ましい事も多いはずです。私は3年前に自宅を建てた経験もあるので、経験を踏まえてのお話をさせていただく事もあります。インテリアや収納計画に関しても、お悩みや心配事をお話してして頂ければ、可能な限り調べてお答えするように努めています。「インテリア（住まいづくり）は自分探しの旅」と私の尊敬する先輩がいつも言われていました。その旅は生涯続くのだと思います。トライ&エラーもよし。住まう人と住まいが馴染んで心地良く素晴らしい旅になりますように。微力ながらお手伝いさせて頂きたいと思っています。
06Oct
- お客様に代わって
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝い建築カラープランナー®︎インテリアコーディネーターのMinoaka : ) Living 西です。コロナ禍が明けたような？比較的、気兼ねなく移動できる雰囲気ですね。ここ数日、感染予防をしつつ家具ショールームや家具店を見学しています。今日はお客様への提案の前に「東京インテリア」さんでこちらのチェアの座り心地やサイズ感を確認して来ました。お客様には実際の掛け心地を体感して頂きたい。でも、なかなか時間的に難しかったりします。そこで、私が変わって体感してお客様に伝えるようにしています。写真のストレスレス®️ホームオフィスチェアーはデンマーク🇩🇰のメーカー。自重でリクライニング出来、包まれるような掛け心地。コロナ禍で自宅でお仕事をする人が増え、このチェアもご所望される方が増えたとか。明日もオフィス家具の「オカムラ」さんなど、掛け心地チェックに行って参ります。
28Sep
- 私に合った、私らしいラク〜な暮らし
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いMinoaka : ) Livingインテリアコーディネーターライフオーガナイザー®︎空間デザイン心理士®︎プロの西です。「片付け」と聞くとどんな気持ちになりますか？『私、片付けが苦手だから」『片付けなさい、とよく注意される』そんなマイナスイメージありませんか？私はそもそも片付けが苦手で特にリビングやクローゼットが雑然としていました。『インテリアコーディネーターなのに。。ちっともオシャレじゃ無いし、恥ずかしい。』そんな気持ちがありました。片付け本を何冊も購入し、試してはリバウンド。上手くいかないから、どんどん「片付け」の話題を嫌うようになりました。片付け特集のようなTV番組は見ないようにしていました。「片付けができる人が自慢しているように思えたから」だって、私は出来ないし、、、7年前にライフオーガナイズを学んでから、とても気が楽になりました。それは、片付いている状態も片付け方も人それぞれで、自分に合った方法でなければ持続できない。私に合った片付け方、　私に合った仕組み、私がラクで心地よければ、それでいいんだ。現在は自分に合った仕組みを作って心地よくご機嫌に暮らしています。空間デザイン心理学協会の有資格者で作る研究室で「片付け、収納」について研究しています。いつか研究結果が片付けに悩まれている人にお役に立てる日が来ると信じて楽しみながら頑張りたいと思います。
27Sep
- 始まりの色を確認
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いインテリアコーディネーター建築カラープランナー®︎の西です。写真は壁紙とカーテンの色が黄色が始まりの仲間同士のグレーであるかどうか、確認しているところです。　（感覚で判断できると良いのですが、、、）シックで上質なインテリアにはグレーの壁紙を使うことがあります。「ウォームグレー」と呼ばれる始まりの色が黄色からのオレンジのグレーはシックで温かみのある優しい印象になります。微妙な色のズレが何となく気持ち悪いと思った経験はありませんか？たとえば同じ紺色だと思ったパンプスとタイツの色が微妙に違う。とか。色軸を整えて気持ちの良い空間を作ることを心掛けています。
20Sep
- 「出入り口の法則」を学びました‼︎
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いインテリアコーディネーターの西です。おはようございます‼︎今日は爽やかな秋晴れ。気持ちいいです。　敬老の日ですね。朝のTV番組で90歳のインストラクター“タキミカ”さんのお話を聞き元気になりました。「年齢はただの数字」そう言えるようにありたいです。「年齢はただの背番号」で年齢に言い訳しない自分でありたいです。さて、昨日は今の私にタイムリーなインスタライブを観ることが出来ました‼︎ヒデキ、社長『靴下の神様が教える人生を好転させる5つの教え』ヒデキ．社長です。今回は一年ぶりにTabioの越智会長との対談になります。丁稚奉公から身を起こし、靴下だけで年商160億円の業界世界一企業を育て上げた、株式…ameblo.jp私の大切な友人の旦那様。素晴らしい方です。そのライブの中で、個人ブランドの人はどうあるべきか！と言うお話をされていました。「周りの人に、周知することが大切」だと。そして、「何かを貰おうと思っているから話せない。伝えられないのだ」と。確かに。サービスを受けてもらいたい（有料で）が見え隠れしているとお客様には伝わってしまいます。「このサービス（商品）によって、お客様の未来が幸せになる」その思いで先ずは出し惜しみせず熱い思いを出すこと」満員電車でも中の人が出ないと人は入っていけない。「出さないと入ってこない」深い。仕事をしていると　色んな壁にぶち当たったり、悩みが深くなる事もあります。出し惜しみしない。そのスタンスで頑張ってみようと思います。
18Sep
- 1年は頑張れるかな
  心地よい暮らしと　住まいづくりのお手伝いMinoaka : ) Livingインテリアコーディネーターの西です。本日は新たに家具を購入頂いたOBのお客様様宅へ。家具を納品に行きました。ご家族変わりなくお元気で、素敵にインテリアを整えていらっしゃり、　嬉しくなりました。こんな嬉しいことがあるとこの仕事をして良かったなと思います。1年は頑張れるかな。パワー頂きました。ショールームが土日お休みの家具メーカーだったので、代わってショールームへ行き張り地を検討いただけるよう写真を撮ってご提案しました。お客様のために出来ること。地道に続けていこうと思います。
13Sep
- 誕生日ありがとう
  今日は私の誕生日でした。有難い１日でした。誕生日っていくつになっても嬉しいものですね。何もしてないのに、歳をとっただけで『おめでとう』と言われるのだから、、、1年に1回だけ主役級の扱い。1年に1回だけsnsでメッセージをくれる方、そんな繋がりも有難い。暦がある事が素晴らしいのだとたまに思います。何故なら、エンドレスって辛いから。区切りはあった方がいい。お正月や新年度、そして誕生日。1年のスタートとなる日に取り敢えず目標みたいなものを立てる。誕生日の目標は「地道に頑張る」でした。ありがと嬉しいございました。取り止めのない話でした。
31Aug
- 築3年の我が家に増えた物
  心地よい暮らしと住まいづくりのお手伝いMinoaka : ) Livingインテリアコーディネーター空間デザイン心理士®︎プロの西弘子です。3年前、私の50歳の誕生日にわが家に引っ越しました。加齢に伴い忘れっぽくなるから、記念日は自分の誕生日なら忘れないはず。引越し当初は殺風景だったわが家も3年も経てば物が増え、傷や汚れも増えました。たまに蜘蛛も出現します。でもマイナスばかりではありません。好きな物に囲まれて暮らす安心感やわが家を愛おしいと思う気持ちは益々増えています。子供がいない私達夫婦にとって、住まいは子供のような感覚？愛情込めて育む感じ。だから、使い方や配置を変えてみたり、色々と工夫をしています。出来るだけ長くここで暮らしたいから、健康にも注意します。元気に長生きしなくてはね。

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