みなみです！
ジリアンWeek 2入りました！!
結局、Week 1に慣れるのが大変で(体力ないために)二週間費やしました！
週1日か２日は休みをいれること!!
とジリアンが言っていたので、お言葉に甘えまして、週2日か３日(？!笑)休んでおります
そのかわり、なるべく上級者のお手本に沿って(上級者、初心者用のお手本のモデルさんがいます)なんとかくらいつきながら、、、
Week 1を２週間続けた結果－0.6キロでした
うーん、、、もっとガツーンといくかと期待していたけど、そんなに甘くはないですね
ただ、体は引き締まってきたような気がします
腹筋がうっすらと活動し出したような…？笑楽して痩せるなんてありえない！と自分に言い聞かせて、Week 2に励みます！
ちなみにWeek 2もキツイです!!運動前にドライトマト１つ食べてからやったら危うく「うぇっ
」ってなりました
なにも食べずにした方がいいみたい…
それでは、
良い１日を
みなみ