走るいい汗かきました
顔ヨガ講座をお願いします！
とのお声かけをいただきまして～
思いっきりポーズしてきました
笑い過ぎてイスから転げ落ちそうな方
驚きで 固まってしまっている方
お顔が動かない～～とつねっている方
横に広～いオフィスでしたので
私は カニ歩き では追いつかず
カニ走り
いい汗かいて
楽しい時間をありがとうございました
思いのほか動き回り ややお疲れだったので
ランチは少し贅沢に～
看板娘のお友達を訪ねて『鮨新』さんへ
お寿司屋さんの
海鮮サラダ はやみつきになりそう
海鮮てんこ盛り～
中を開いて写真を撮れば良かった
大切な
『顔ヨガ』講座のご感想を一部ですがご紹介
「顔の筋肉を今までいかに使ってなかったかが
わかりました。
毎日 やってみたいと思いました」
これこれ
私が最も求めていたのは
「気づき」
気がついていただけ、嬉しいです
きっと毎日続けて行かれると信じていますよ～
大切な宝物が増えました。
皆さまのご感想を振り返り、今後の糧にして行きたいと思います
最後に
今回の講座のきっかけとなったEさんに心から感謝します。
顔ヨガレッスンを受けられた
Eさんの変化に驚き
『何かしたの
』
』から お声かけをいただきました。
Eさんの努力が
多くの方々に笑顔と希望を与えましたね～
まさに
私が目指す
顔ヨガでHappy Life
見た目が変わると
自信に繋がる。
輝く笑顔に周りの人もハッピーになる。
ハッピーの惹きよせが広がる～
ココ シャネルの大好きな言葉
『20歳の顔は自然の贈り物。
50歳の顔はあなたの功績。』
さぁ、今日の私はどんなかな？
あなたが今日より明日は更に輝く笑顔で
ありますように
星に願いを～
顔が変われば 人生が変わる
高津文美子式
フェイシャルヨガ認定インストラクター
畑 紀江
『フェイシャルヨガ』
ってなになに～
なに～興味を持ってくれた
あなた～～
～ フェイシャルヨガとは ～
顔の表情筋を鍛え、ストレッチする
「顔のヨガ」です。
この表情筋は下がりやすく、その表面にある皮膚もたるみやすいのです
でも！でも！
この表情筋は一つが小さいので変化しやすいのです
1日2～3分、2週間続けて見てください
↓↓↓
◎小顔効果
◎ほうれい線の解消
◎むくみ解消
◎首のしわ解消
◎二重あごの解消
◎まぶた・目の下のたるみ解消
◎誤嚥防止（ものが飲み込みにくくなったりしていませんか？）
◎眼精疲労の解消 ・ 目力アップ
◎リンパの流れ血行が良くなり、お肌ツヤツヤ～
心もHappyにしてくれるフェイシャルヨガ
年令？関係ありません(^^)
男性も女性もどなた様にもおすすめです
東京都中央区八重洲にて
不定期にてレッスンしています。
東京駅、京橋駅より徒歩5分のオフィスです。
出張、プライベート、グループレッスン
お受けしています
ご質問、お問合せ、お気軽にこちらへどうぞ
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