こんにちは！
脂性肌の私ですが乾燥肌になってきました水俣です
（それくらい乾燥してるって事なので、皆さんお肌と喉には要注意です！！）
さて、本日は会員様の成果公表のご紹介です
私たちインストラクターは、色んな店舗で勤務するため、すれ違いが続くと1年近く会えない会員様もいます。
水俣は小杉と新丸子がメインですが、、、
ただ、なかなか会えない会員様だからこそ、久しぶりに担当させて頂いた時の姿勢の変化、動きの変化に気付きやすい！！！
最近久々にお会いできたK様！
姿勢の変化はもちろんですが、以前できなかったエクササイズができるようになっていたのです
ピラティスが上手になる事が目的ではないですが、ピラティスが上手になる＝姿勢が良くなる、日常生活・スポーツでの動きが良くなる事につながります
そして生きてきた分だけ、身体には何かしらの負担や変化があります。
それを一日で治そうなんて、、、
その時はできてても次の日には忘れてる事が多いですよね
だから続ける事が大事
K様の今後の更なる変化が楽しみです
水俣