なりたい自分になる！
「なりたい自分になる」なんてタイトルは胡散臭いのであまり気が進まなかったのですがスタジオに来ているお客様やpilates実践者というのはみんな「今の現状から良くなりたい。」「この身体の不調から抜け出たい」という向上心のもとに、いらしている方が殆どです。ですのでちょっと個人的にはこっぱずかしいタイトルですが『なりたい自分になる』という事をテーマにPilatesをしておりますので、blogでも試行錯誤ぐあいを綴りながらblogを見てくださる方のヒントや励みになったら良いなと思っています。よろしければフォローしてみてくださいなPilatesは肉体改造だけではなくボディ・マインド・スピリットの統合です。そして「ピラティス」という名称の前は「コントロロジー」と名付けられていました。それは、全てにおいて「コントロールをする事」を学んでいくものでした。ボディ・マインド・スピリットを統合する事によって心と身体のバランスがとれて心身ともにより生き生きとした状態になります。まだまだ課題が山積みでズボラな私と一緒にピラティスを通じて健康に貪欲になってみませんか？始めるのに年齢は関係ありません。身体が硬いとか、運動不足とかも関係ありません。言い訳をつくらいないで、自分と向き合っていきましょう。健康でいられる事はこの上ない財産です。そして、たまに目を背けて息抜きしていきましょうスタジオでお待ちしております。身体は絶対変わりますよ。良くも悪くするのも自分です(と自分に言い聞かせておりますだって私、本当に怠け者なんですから〜)ホームページhttps://www.pilatesaqua.com
