2月号の「壮快」にゆうき関節ケア体操の記事が載りました!

全国の膝、股関節、腰痛で悩んでおられる方には是非ともご覧になって頂きたいです😊

手術を悩んでおられる方、手術前、手術後のケアにもオススメです。

「ゆうきプログラム(学術名:PSTR療法)」は、東大·九州大学両医学部の協力により、世界変形性関節症会議に論文が採用された唯一の治療法です。
しかも毎日ご自宅で!ご自身で安全に行うことの出来る自力療法です!

一昨年、私自身も𦥑蓋形成不全による股関節の痛みで一時は歩くことも困難になりましたが、この「ゆうきケア体操」で見事復活しました😊💪

この経験を活かし、今年は「ゆうきケア体操」を拡めていこうと思います(。•̀ᴗ-)✧✨✨✨

🍀現在痛みのない方にも、予防として取り入れることをオススメ致します😉👍

#大谷内輝夫#ゆうき指圧#ゆうきケア体操#壮快#PSTR療法#膝痛#股関節痛#𦥑蓋形成不全#腰痛#脊柱管狭窄症#骨盤調整#靭帯

☆きれいやせ!ピラティス!
(毎週水曜日@那須塩原市内)
5,19(14:00〜)、26日
全3回
午前10:30~(1h)
*定員24名

⚠19㈬は公民館の都合により、14:00スタートになります。


☆リフレッシュ!ピラティス!
(毎週木曜日@那須塩原市内)
6、20、27、
全3回
午前10:30~(1h)
*定員10名


☆ゆるピラティス
(基本月3回、@那須塩原市内)
24、31日
全2 回   
午前10:30~(1h)    
*定員20名
★こちらは比較的緩やかなピラティスです。

❖12、13、17日は誠に勝手ながらお休みさせていただきます🙏

⭐現在はメンバー募集を停止しております。


2022年明けましたね〜🎍🌅
おめでとうございます🎉

今年は猫年😺、、いや、大きな猫年、、🐯😅
虎も猫科なので、、、
でもうーん、、ムリヤリ過ぎるか!😆💦

因みに調べてみたら、虎はネコ科ヒョウ属らしいです。
知らなかった😂

今年も猫のように靭やかに動ける身体を目指して頑張っていきましょう😊💪