今日の気分は?


​湿度と気温が高い中ー😅

​今日は朝からオンラインレッスン^_^




今日のまんぞくした瞬間


​皆さんと一緒にー頑張ってみましたよ❤️

​なんで身体ってこんなにかたまるのだろー😎



オンラインレッスン^_^


少し時間のある今週末ー

アナログなので少し頑張っていろいろ投稿してみました👍😊

studio_machiko 公式Instagramです♪


先日建仁寺にて
座禅の後、講座をさせていただきました。
人生の扉🚪これからも開いていきます♪
たくさんのことを経験させていただき、嬉しい限りで😃