明石のピラティススタジオ pilates plus  -29ページ目

明石のピラティススタジオ pilates plus 

自分の身体と向き合う人のプライベート スタジオ

ピラティスと身体の機能、

心と身体のつながり

運動の楽しさをお伝えします。

兵庫県明石駅前 徒歩7分


完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
 
Pilates Plus榎本靖子 です。

 

 

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はじめての方は是非ご覧ください。

 

こんにちは

 

昨日、久しぶりにお昼のお仕事がなくて

 

朝ゆっくりしていました。

 

ゆっくり朝食、ベランダに出て葉っぱ達にお水をやっては眺めて

 

洗濯干して また葉っぱ眺めて、、、。

 

 

最近、レモンの木の棒苗(背の高いやつ)がマンションのベランダでは

 

標高が高いせいで風にあおられるので、スタジオの方に移動させました。

 

すると、実がなっていたはずなのに一日にひとつづつなくなる。

 

誰かが取っていくのかわかりませんが、ひどい話。

 

でも、もう一つ実が5つもなってるレモンの木を最近購入しました。

 

こちらは背が低いもので

 

ベランダでも大丈夫な感じなんですが

 

どういうわけか葉っぱが黄色くなって落ちてしまう。

 

買った時から1~2枚黄色かったけど、レモンの木は葉っぱが重要。

 

ネットでいろいろ調べて対処してみていますが

 

気になって仕方ないのです。

 

ここ最近の暑さのせいで薄い葉物はどれもヘロヘロ。

 

ねぎはダメになってしまいました。

 

シソも色が変色してペパーミントですら小さな鉢のものはずいぶん弱っていました。

 

元気そうなのはバジル。

 

だけど日差しが強いと葉が硬くなってしまいます。

 

少し置き場所を変えてみよう。

 

 

鉢を寄せるとゴミが気になり、ほうきではいたり、、、。

 

こんなことばっかりしてるから腕はいつも真っ黒け(笑)

 

 

「やりたいことリスト」は作っていますが化粧もまだしてない。

 

掃除機かけて 気になってたキッチンの床拭きして

 

それから化粧。

 

飼ってる猫の茶々丸はどうも主人ベッドの下に潜り込んで寝てるみたいで

 

全く出てこないので掃除もラクラク。

 

でも、寝室もだんだんと温度が上がってきてます。

 

心配になって猫を起こす。

 

あら~、もうお昼だわ。

 

暑いな、、、茶々もかわいそうだしもう少し家にいるか。

 

最近、お留守番ばかりの茶々

 

 

読みかけの本をソファで読んでるうちになんだか眠たくなってきた。

 

結局外に出たのは夕方、大慌てで買い物。

 

本当は6か所ほど行きたいところと買うものリストに書いていましたが

 

1か所はバイクで20分ほどかかるところだったのでやめました。

 

たまにゆっくり何にもしなくていい日があってもいいじゃない。

 

出不精なうえにこの暑さ。

 

家でゴロゴロ、、、なんて幸せなんだろう。

 

夜はちゃんと仕事しましたよ!

 

ここ最近、今年中のいろんな予定がドンドン決まってきていて

 

計画建てたり、書類提出したり

 

何かとレッスン以外に時間を取られています。

 

そして先ほど

 

ピラティスの友達が勉強のためにうちにレッスンしに来ると連絡が来ました。

 

気合入れなおして今日も一日頑張ります!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<スタジオ情報>

 

 

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<入会金>

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 追加レッスンは1回 6000円


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