兵庫県明石駅前 徒歩７分
完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオ
Ｐｉｌａｔｅｓ Ｐｌｕｓ榎本靖子 です。
はじめての方は是非ご覧ください。
こんにちは
１２月７・８日と Pilates Plusではイベントをしておりました。
たくさんの方にご参加いただき 感謝の気持ちでいっぱいです。
クラスはHugo先生のプライベートセッションと
Elastibandを使ったグループレッスンでした。
プライベートは毎年楽しみにしてくださっているリピーターの方
そして ピラティスインストラクターの方はファミリーで来てくださって
ご主人もセッションを受けてくださいました。
ピラティスデビューです！（拷問部屋へようこそ）
奥様が普段 仕事として そして自分の身体のためにしている
ピラティスを自分もやってみよう なんて
いいご主人だわ～！！
そしてお二人の赤ちゃんに癒されて
先生も「じいじのとこにおいで～」なんて言ってました(笑）
いつもはHugo先生が来てくれるというと
普段のセッションもお休みしますって言ってた75歳のお客様がいます。
何と今回 「Hugo先生のプライベートを受ける」と言ってくださいました。
「少しでも身体が動くうちに一回チャレンジしてみます」
と言ってました。
でも、セッションをみていると彼女がすごく動けるので
先生 感心してるのがわかりました。
そしていっぱいいろんなことにチャレンジしていました。
スタジオには私より若い人と
私より年上の方が半々くらいの割合で来られています。
私より若い人には 私も経験した年齢なので
身体の様子だったり 家庭の事情や会社での役割なんかの事も
何となく理解できたりするのですが
自分より年が上の方が
どのような身体の重さを感じているとか
動きのキレだとか 硬くなるスピードとか
目がどんなに見えてるのかとか
想像はするけどやっぱりわからないです。
そう思うと、75歳になって私がこの方と同じだけ動けるのか？？
それもわからないです。
だから余計にすごいな～って思います。
本当に尊敬する方です。
チャレンジする気持ちも ピラティスをしている姿も
全部素敵でした！
グループレッスンにはうちのスタジオのメンバーさん
そしてHugo先生が来てくれると聞いて駆けつけてくれる
応援の気持ちと先生のファンの気持ち
いろいろなものが混ざってると思いますが そんな人。
そして、今回主人と私が通っているジムのスタッフさんが来てくださいました！！
普段はジムでマシンの使い方を指導する
そのジムは身体の不自由な方が優先的に利用できるようになっています。
目の不自由な人や 車いすでトレーニングに来ている人なんかもいて
その方の安全のサポートなんかもしています。
ピラティスは初めてですが、レッスン後
「とても良い経験でした」と連絡をいただきました。
今までピラティスを知らなかった方に体験してもらえること。
とっても嬉しいです。
Elastibandを使うピラティスは
初めての方でもピラティスがわかりやすく
動きのサポートにもなれば
チャレンジを与えてくれたりもする
とてもいいツールだと思います。
なので、イベントの後でたくさんの方から
メールなどをいただきました。
「バンドのエクササイズ ハマりそうです！」と言ってくださる方
次回はバンドお買い上げだそうです。
これはピラティスに限らず いろんなトレーニングができます。
洗濯もできます。
グループレッスンでは引き続きこのバンドのクラスはやっていこうと考えています。
これから２Fスタジオのグループレッスンも
どうぞよろしくお願いします。
＜スタジオ情報＞
プライベートセッション
インストラクターとマンツーマンでのピラティス
一人一人のニーズに合わせた
レッスンを提供することができます
専用の器具を使うことでピラティスが
よりわかりやすく楽しめます
あなただけの時間を有効に使うことでより
効果的な運動効果を得ることができます
＜入会金＞
● １００００円
＜ レギュラー会員 ＞
●１回 ８０００円
＜ マンスリー会員 ＞
●月/2回 １４０００円
追加レッスンは１回 ６３００円
●月/４回 ２６０００円
１回のみ翌月繰り越し可能
追加レッスンは１回 ６０００円
＜ スリム会員 ＞
●月/8回まで利用可能 ５００００円
月に１回３０分カウンセリングサービス
カウンセリング＆体験受付中です！
お気軽にこちらからお問い合わせください
その他
グループレッスン
イベント、WS
スタジオレンタル
出張レッスン
を提供しております。
詳しくはこちらから