• クリスマスですが、イベント告知です

• 元気回復～！！

• 風邪?

• 年賀状

• お風呂で最近ハマっていること

• PTA役員も選挙の時期みたいですね

• 今日はウォーキング＆ピラティス日和

• 介護予防運動指導士

• 寒い！寒い！ほっこりしましょう

• スカートがゆるくなってきたそうです！

• スタジオご利用の皆様に感謝をこめて

• アロマオイルの活用法　　(ラベンダー)

• 寒い日はセルフケア！

• 流れるように動くんですよ～

• ピラティスあるある

• iPadとピラティス

• ハヤオキハサンモンノトク

• 時間の使い方

• 情報共有の場

• 効果を格段にアップさせる方法！

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