毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~ -68ページ目

毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

1時間は自分のためにピラティス。
もう1時間は限界を引き上げるための自由な時間。
せっかくいろいろ揃っているし☆

人のからだを変える前に、自分が変わらないでどうする。。お客さんはどんどん成長するのに、自分の成長がそのスピードより遅くてどうする。。インプットしたものを人にアウトプットしている場合じゃない、まずは自分にアウトプット(^^)

時間が許す限りなんでもやりたい。
アクロの練習にも行きたい、、和弓もやりたいし、居合いもしてみたい。
あ、、オーボエやってみたいね、