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毎日ピラティスがある生活 ~ BASI pilates × PHI pilates ~

PHIピラティスから姿勢評価、運動機能評価、傷害予防学を学び
BASIピラティスからはピラティスの本質、専門指導法を学び
双方の長所を生かし、双方の短所を補いながら、
よりフィットしたピラティス指導をおこなっています。

また変わるチャンスがおとずれた。

握り方と立ち方から習った半年、

本格的にスイングを習い始めて一年、

形がおさまり始めた頃に、あたらしい練習。

かたちはかたまることなく、次々に変わっていく。


より効率的なスイングに近づくため、

さまざまな段階を上がってきた。

まだまだ変更点がある。

変わる途中で、かたまってしまう前に、

新たな課題とともに大幅なスイングの変更をする。


流れるつづける。

流されているなかで、いろいろな発見もある。学びがある。

体は変わる、気持ちも変わる、思考だって変わっていく。

変化をおそれず、変化を楽しむ。変化を望む。

なんとなくそんな心がけ。


できているわけではないけれど、

できることならば常に新しいところに踏み込んでいきたい。

「変わらないように」と抵抗するよりも、変わってみてから考える。

なんとなく楽しそうだから。


ピラティスも、

次々に新しい感覚とであう。

今まで信じていた感覚が、全然違うものだったことは多い。

ゴルフもおなじ。

上手くいっているので続けているスイングは、

ことごとく修正され、また多くの練習時間を費やす。


けれど、

どちらもその先にあるものは新鮮で爽快な感覚。

ピラティスとゴルフを通じて、自分の可能性を楽しむ。

楽しさが分かるとやめられない。

明日もまたピラティス。