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  明日、Active Fes体験会開催！
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  フランクリンメゾットのワークショップ
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  言葉、話し方、伝え方、知らない事を知る
• 身体が変わった！コロンと転がって起き上がる
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• ピラティスのイメージは！？
• 自分の身体が変わるから、伝えれること
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  背骨の骨と骨のスペースが気持ち良〜く伸びる
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  レッスン内容変更のお知らせ
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  腰痛緩和！　月曜日の夜ピラティススタート
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  満員御礼！　シルクサスペンションレッスン
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  10月のスケジュールです
• 絶賛！　むくみが軽減！
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  10回のレッスンで〜の続き②ココロが楽になった
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  いつまでも動ける身体作りにシルクサスペンション
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  出来る？坐骨を立てて座ってみよう
• 10回のレッスンで変化がありました①
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  初めてできた〜すごいぞ！ストレッチーズ！
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  明日の夜、ピラティス体験会のご案内
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  おとなまき？　ん？寿司？なんだろう？

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