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• ショックを受けて自分の年齢を自覚
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  どんどんお客さまの身体がかわる
• 水曜日の夜ピラティス１名様の枠が空きました！
• 12月のスケジュールをアップしました
• 太ももはふわふわ柔らか〜い、筋肉
• 眠れますか？ぐっすりと！
• 辛い動きよりラクして身体をスッキリさせたい！！
• 睡眠時間が長いと痩せる？？
• 寝るだけで体重2キロダウン！！
• (/･ω･)/　バンザーイ出来る？？？
• リフォーマーピラティスは治療！！
• 11月のスケジュールです
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  シルク・ドゥ・ソレイユとピラティス
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  無意識から意識することで身体は変わる
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  ピラティスはプライベートレッスンがオススメ！
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  シルクサスペンションで骨盤立ちました
• ピラティスして熟睡！
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  素敵なパンプスをカッコよく履きたい
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  レッスン内容のご案内
• 10月のスケジュール

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