こんばんは、川西市山下駅付近にある、ピラティススタジオM&BインストラクターのRIKAです。 http://studio-r.jimdo.com
最近お腹の張りと運動の関係を疑問に感じている日々です
３７週の後半に入った頃からようやく１日に数回の張りを感じるようになってきました(・ω・)/
しかし日中の活動量が多い日も少ない日も関係なく夜になると軽く訪れる程度。
ちなみに運動中も運動後も全く張りません(-。－；)
張ったら横になりたいという感覚にもならなければ、下手すれば寝転がってる時に張ってはすぐに去っていくっていう・・・
目標予定日まであと１週間もないのに１週間以内どころか１か月たっても陣痛に発展する気がしません
（ありえないけど）
運動したら張る説は私には関係ないのか？？
そもそも交感神経優位になる運動中に張るものなのか？？
子宮への血流量が減るから張りの原因になるというのは何となく判らなくもないけど、それって陣痛を促す事と直接的な関係があるの？？
友達も早く産みたくて臨月入ったらめっちゃ動いていたらしいけど、結果遅れるという
体力や筋力を落とさない為にも妊婦に運動が必要なのは判るけど、陣痛との関係って実際どうなんでしょね？？
でも陣痛が遠のいた時とか歩けって言われるってよく聞くし・・・
なのに副交感神経優位な時にお産は進むとも言われているし・・・
矛盾してないかい？？
どうやったらお腹が張るのかな？と考えていたら頭の中が？でいっぱいになりました（笑）
まぁベビーと私の身体の双方の準備が整ったら自然と張って陣痛に繋がるんでしょうね(^▽^;)
いつまでも可愛い胎動を感じれる訳ではないし、無理に促進させようと考えず動きたい時に動いて休みたい時に休む！！本能のままに過ごしますか