ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオladybird『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件！』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ解消へと導く姿勢改善ピラティス能口陽子です。
ダイエットに挑戦されたことがある方、たくさんいらっしゃると思います。
現在も進行中～という方も・・・
そのダイエット、きちんと効果が出ていますか？
ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオＬａｄｙｂｉｕｒｄではこの夏、とても気になる指導者向けセミナーを開催いたします！
「たくさん食べているのに太らないあの人の秘密とは・・・」
えっ！！！
何なに～～～
気になる言葉ではありませんか？
この回答は
この夏開催させて頂きます！！
↓↓↓↓↓↓
たくさん食べているのに太らないあの人の秘密は『腸』にあった
～バウエル（腸）コンディショニング ダイエット編～
○なぜ腸を整えるのだろう？
ダイエットを指導されている方、もしくは個人で実践されている方にとって「ダイエットに成功するための食事を考える」事は必須条件だと思います。
しかし、その食事の受け皿である「腸内環境」が悪化していると、どんな良い食事をしても効果が減少してしまうのです。
ダイエット効果をより高めるためには「腸内環境の健全化」がとても重要となります。
生物は発生学的に「腸」から生まれてくると言ってもいいほど大事な器官であり、腸がない生物は存在しないのです。
○セミナーを受講すると・・・
その「腸」に注目したこのセミナーを受講すれば、ダイエットに関する視野が明らかに広がりを見せるはずです！！
このセミナーでは理論と簡単な実技もあり両面からのアプローチを学ぶことが出来ます。
○参加された方の声
・普通のダイエットでは効果がなかった中、「腸視点」ダイエットに切り替えたら、さっそく効果が出てきた！
・たくさん食べて太らない人の理由がわかった
・ダイエットで大切なことは「～制限」するのではなく「きちんと消化・吸収・代謝」する食品・食事のタイミングが大切だと感じた
・「乳酸菌」はヨーグルトしかイメージしていなかったが、他にも様々な種類や効果がある事が学べた
・便秘に悩まされていたが勉強した食事法とリリースを実践したら１週間後には便秘が改善された
・学んだことを実践したらやせただけではなく肌つやも良くなった
○セミナー詳細
【日程】 ８月６日（土）
【時間】 １７：００～１９：００ ２Ｈ
【内容】
・「腸」とカラダ作りの概念
・「大食いなのに太らない人、小食なのに太る人」科学的根拠
・「腸」の基礎知識
・バウエルアセスメント（評価）
・腸内細菌の基礎知識
・腸内細菌活性化の為の栄養学
・便秘改善に必要な「排便力」をアップする為の簡単セルフリリース＆エクササイズ
【講師紹介】
峯岸 毅氏
（有）峯岸マイツ研究所・スポーツ部門代表
日本ファンクショナルトレーニング協会理事
専門分野
・腸内環境改善によるダイエット指導
・ファンクショナルトレーニング理論に沿ってアスリートトレーニング指導
業務内容
・運動マンツーマン指導であるパーソナルトレーニング
保有資格
・柔道整復師
・ＮＥＳＴＡ－ＰＦＴ
・ＰＨＩＰｉｌａｔｅｓ公認ＭＡＴ１＆２インストラクター
・ＢＦＲトレーナー
・ｊｃｃａ認定ベーシックインストラクター
・ｊｃｃａ認定ひめトレインストラクター
・日本救急蘇生普及協会認定ＢＦＡＰ
・講道館認定 黒帯
【会場】ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオＬａｄｙｂｉｒｄ
【料金】 ６４８０円（税込み）
【定員】 １２名
※こちらのセミナーは指導者向けセミナーとなります
お申し込みは
↓↓↓↓↓
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本格的ヨガ＆ピラティススタジオ Ｌａｄｙ ｂｉｒｄ
【所在地】
〒631-0078
奈良県富雄元町２－１－１２細川ビル３ＦＡ号室
【ＴＥＬ】 0742-81-7490
【メール】 info@be-restore.com
【ＨＰ】 www.be-restore.com/
【アクセス方法】
近鉄富雄駅東口改札を出て、南に徒歩2分
※お車でお越しの方は、専用駐車場は設けておりません。
近隣のコインＰをご利用ください。
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