ヒップアップ

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオladybird『正しい姿勢は美と健康を手に入れる必須条件！』肩コリ、腰痛、冷え性、たるみ解消へと導く姿勢改善ピラティス能口陽子です

ずっと使ってみたかったこれ↓↓↓↓

『ヒップアップマシーン』→ちゃんとした名前があると思います・・・

GOOD！

何がいいって、ほんとお尻に効きます！！

↑↑このトレーニングも足がだるくなったりすることもあるでしょ？

いえいえこのマシーンはお尻に効きます。

↓↓↓↓こんなのも体験

お尻がグッとあがってくる感覚が・・・

笑っていますが、キツイです。

手に持っているピンクのバンド・・・

このバンドが効いてる感を増大！！

お尻ってお尻の横あたりや全体に効いてるな～ってことはありますが、このマシーンは、お尻の下にちゃんと効いてくれるから、ヒップアップ間違いないです。

トレーナはいつもLADYBIRD でもお世話になっている川西トレーナー。

 ご興味がある方はこちらから

本格的ヨガ＆ピラティススタジオ　Ｌａｄｙ　ｂｉｒｄ

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奈良県富雄元町２－１－１２細川ビル３ＦＡ号室

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