よく「Pilatesは痩せるの??」
と質問されるので、今回Pilatesの効果について書きました♪
ちなみに僕は3か月で4Kg痩せました♪
でも・・・。
Pilatesの効果はそもそもですね・・・。
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よく「Pilatesは痩せるの??」
と質問されるので、今回Pilatesの効果について書きました♪
ちなみに僕は3か月で4Kg痩せました♪
でも・・・。
Pilatesの効果はそもそもですね・・・。
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