cheerful☆colorful☆wonderful☆

cheerful☆colorful☆wonderful☆

〜spice of a day〜
ピラティスのインストラクターをしています。
ピラティスのこと、栄養のこと、わたしが経験したことや感じたことをゆるく綴っていきたいと思います。

Amebaでブログを始めよう!


Joseph Hubertus Pilates

(1880-1967)


1880年、ドイツのデュッセルドルフ近郊、メンヒェングラートバッハに生まれる。
病弱であった幼少時代から独学で解剖学を学び、さまざまな健康法や運動を実践することで病気を克服し、健康な体を手に入れた。
この経験をもとに、後にコントロロジーと呼ぶ独自の健康法(ピラティス・メソッド)を考案。

1925年、アメリカに渡り、ニューヨークでコントロロジーを教えるためのスタジオを開く。
そのユニークなメソッドは、ニューヨーカーたちに受け入れられ、さまざまな業種の顧客を得る。
とくに、バランシンや当時のモダンダンスのパイオニアたちが、ダンサーのコンデショニングとして取り入れた。
しかし、ピラティスの熱心な働きかけにもかかわらず、コントロロジーが医療や教育の場で正式に採用されることはなかった。
彼は、「自分のメソッドは50年早かった」と言ったという。

1967年、86歳で死去。
ピラティスのコントロロジーは、現在、世界の主要国すべてに普及し、医療現場での採用も徐々に進んでいる。

(CONTROLOGYより)