すっかり秋らしくなってきました！

いつもブログを読んで頂きありがとうございます。

セラピストの大島です。

私は、筋膜施術をしていますが、

同時にジャイロトニックやピラティスのトレーナーでもあります。

筋膜は、私の技術で結果を出しますが、

お客様に動いて頂く「ジャイロ」や「ピラティス」は、継続はもちろん必要ですが、お客様自身の習うしせいが大きく結果として現れるようです。

３０代男性「ジャイロトニック」のお客様で、一週間に１回お越し頂いている方のお話。

今まで、筋トレアウターの筋肉（外側の大きい筋肉）しかトレーニングして来なかった。そこへ、腰が痛くなって

「ジャイロトニック」のインナートレーニング（内側の筋肉）を習い、内側を強くしたい。そして、マラソンに活かしたいという方です。

毎週１回通って頂いていますが、ジャイロって難しいなぁといいながら、お体が徐々に変化し、たった６回目で

お腹については、ベルトの穴３つほど細くなりました

まだまだ、体系は変化の途中なので、仕上がったらお写真を撮らせて頂こうと思っております！

そんなHさんについて私がいつも関心するのは、いつも私のアドバイスを「素直に受け入れて頂いている」という事です。

筋トレをされているので、ある程度は筋肉にも詳しいかと思いますし、

長年アウター筋トレのトレーニング方法のご自身なりのやり方が

あると思います。

インナー内側トレーニングは難しいですね！

とおっしゃいますが、

言い訳は一切しないで、

まずやって頂いてから、分からない事を質問されます。

ご自身でも、「否定をしないで、まずやってみる事を優先すると上達する。」とおっしゃっていました。

私は「はっ」と自分自身を思い返し、Hさんを見習わなくてはいけないと思った瞬間でした。

きっと、何事もそうされているから、お仕事も効率良くこなし、時間を作って頂いているのだと思います。

良いクライアント様達にいつも感謝しております。

効率良く結果を出す人とは。