ピラティスで骨格から整った、しなやかでバランスのとれた女性らしい身体をつくっていきたいと思います。
マスターストレッチ資格受講٩( 'ω' )و 背骨の詰まりが取れ、動きがスムーズに！！ 自分の身体に新しい気づきがあり、やっぱり受講して良かった〜！！ #マスターストレッチ #美脚#身体の歪み整える #肩こり解消 #首の位置改善#柔軟性アップ #むくみ解消 enjoy lifeさん(@enjoy_pilates0419)がシェアした投稿 - 2017 Jun 26 5:20pm PDT
子連れの方も参加していただき、あっという間の３０分でしたー(о´∀`о) #ピラティス#姿勢改善#くびれ#ヒップアップ#肩甲骨#美脚#背中のたるみ enjoy lifeさん(@enjoy_pilates0419)がシェアした投稿 - 2017 Jun 21 12:52am PDT
カフェでピラティスー！正しい身体の使い方を知ると日常生活がもっと楽になります♡ #ピラティス #正しい身体の使い方 #肩こり改善 #腰痛改善 #シェイプアップ #美姿勢 enjoy lifeさん(@enjoy_pilates0419)がシェアした投稿 - 2017 May 16 1:47am PDT
