日曜のマットピラティスとこころヨガクラスを行っている宝塚文化創造館【元宝塚音楽学校】の三階、日舞教室✨✨✨

いつも施設の方が、加湿器をセットしてくださっていて、本当にこの季節、ありがたい限りです💖🥰🙏

そんな快適な空間の中で、檜のアロマオイルも使って、伸び伸びと動いておりました🌈🌈🌈

全身しっかり動かすと、頭もスッキリするんです💖💖💖

帰り道は、ふわりと足も軽やかに✨✨✨その感覚が、いつもなんとも幸せ〜って思うんです🌈🌈🌈

◎参加ご希望の方は、前日18時までにご予約の上、まずはクラスの見学にお越しください✨✨✨

◎ご希望の方には、プロのセラピストさんを目指すタイ古式マッサージ講座やお電話またはzoomによるピラティス、ヨガ、遠隔ヒーリングワークなども行っております✨

◎イクイップメントピラティスをベースにヨガ、タイ古式マッサージ、足圧、チネイザン、コーチング、ヒーリング、エネルギーワークなどを織り交ぜた独自のセッションで皆様のココロとカラダのメンテナンス、ケア、サポートを行っています✨

◎現役タカラジェンヌさんのココロとカラダのメンテナンス、ケア、パフォーマンス向上、総合的な本物の実力をつけるためのレッスンを行っています✨

お休みの日や時間外のセッションについては、ご相談ください✨

◎宝塚ピラティススタジオこころ

日曜クラス⭐️