ダイエットはじめます宣言！！！

最近おなかのまわりで、くつろいでいる脂肪をはっけん。

こらこら、そこでくつろいではいけません。

ということで、ダイエットを実行することにしました。

この時期のダイエットは注意しないと夏ばての元になります。

そこで以前実行して成功したダイエットに再度挑戦

昼食：しっかり食べる

夕食：カロリーメイト２本または、ソイジョイ２本　牛乳コップ１杯

朝食：夕食の残りをしっかり、がっつり食べる（朝から・・・）

飲料水：アクティブダイエット

注意事項：夜９時以降は食べない。どうしてもというときは、アクティブダイエットとビスケット２枚

注意事項：体調が悪いと感じたら、すぐやめる。

さて、結果は１ヵ月後。また報告しますね。


そそ、友達は、学習天国ぽすとにクイズ作ったんだ。
よかったらチャレンジしてみてください。小学生の時ならったのに、
今チャレンジしたら、できなかった。＞＜

エコクイズ－四大公害病－　http://kenten.jp/kt/show.php?id=250

(っ´∀｀)っ ありがとう！

月末月初と忙しく、目が回ってしまいました＠＠；

目が回っている間に、学習天国ぽすと（http://genten.jp )の

オープンキャンペーンが〆切を迎えました。

な、な、なんと！！！

5位ですよ。5位。5位に入賞していました。

入賞賞品は、図書券だそうです。

でかでかとニックネームが書かれていました。

これも、ひとえにみなさんがクイズにチャレンジしてくださったおかげです。

(っ´∀｀)っ[ ありがとう]

みなさんに感謝です。

さぁ！引き続き、クイズ投稿も、懸賞もふぁいとだ！！！

これから、よろしくです。

トイレットペーパーのポイント

トイレットペーパーのポイントが100枚たまったので、

図書カードと交換しようと思って送ったんです。
50枚で、500円の図書カードがもらえるんだ。

昨日、届いたのですが、

500円の図書カードが1枚きり

え？

「ポイント数が90点でしたので、40点はお返しします。次回のお申し込みをお待ちしてます」
だって(ToT)

ぬぉぉぉ(`･ω･屮)屮ｵｵｫｫｫｫｫ

びみょー

がんばって、トイレットペーパー使わなきゃ。

そそ、私の学天ポスト（http://kenten.jp/ ）での

「大阪なんでやねんクイズ　http://kenten.jp/kt/show.php?id=134 」が、現在、7位！！！！

このまま〆切までなんとか持ちこたえたい。皆さん！ご協力お願いします。m(_ _)m