おはようございます
これから晴れてきそうな感じです。
昨日カウンセリングの先生と話しました。
もう、お気づきの方もいらっしゃるかも知れませんが
私はＡＤＨＤの特性を持っています。
それを知ったのは、息子の障害がわかってからです。
先生曰く、ＡＤＨＤの人はいわゆる一般？の人に
比べるとうつに罹るリスクが高いそうです
うつが長引いているのは、
薬があっていない。
先生が合わない。
本人に問題がある。
うーん、３番目だと気づきました
注意散漫なくせに、何かに没頭するとそこに入ってしまうって
いうのかな。。。
というわけで、パソコンをする時間を決めて
タイマーで測ることにしました
ほんとうは、測らなくて出来るのが一番いいんですが
まずはそこから始めてみようかと思います。
お花は癒されますね
先生、気づきをありがとうございました。
ぼちぼちと学んでいきますね。
今日も良い日になりますように