体調が回復しました
今回の体調不良をまとめておきます。
26日.ダイエットと運動不足のため、YouTubeの筋トレ5分間(主にスクワットとパンチ)を朝、晩と二回やる。
27日.多少の筋肉痛を感じつつ、昨日と同じ筋トレ五分を朝、晩
28日.全身がものすごい筋肉痛。日常生活が送れないくらい。夕方、寒気や関節痛(筋肉痛)を感じてこれは熱が出そうだと思いロキソニン飲んで早く寝ました。
29日.発熱39度以上で、一日中横になる。食欲なし。
30日.発熱二日目38度以上。乳腺炎にもなる。食欲出てきた。
1日.発熱三日目37度。だいぶよくなってきた…乳が痛い…食欲はすごい。
2日.回復 多少フラフラする。めっちゃ食った。
3日.完全回復。体どっこも痛くない！！
いっぱい食べてる！！！！
こうやって書き出してみると、原因は慣れない筋トレだと思う
運動しない人がいきなりガチなスクワットとかしたら熱出た。
今ケロッと回復して日常に戻りましたが、発熱二日目はもう私はコロナだと思い込み、子供たちの顔を一人一人思い出しながら涙しました。
市のコロナの相談センターみたいなところにも電話しましたが、まわりにコロナの人や濃厚接触者がいないし海外渡航歴もないので、絶対コロナじゃないから普通に病院に行け的なこと言われて、でも近所のスーパーは行ってます‼︎とか必死に言ったけど、検査してもらえる感じは全然なかったです。
こういう発熱時に、簡単にドライブスルー検査なんかできたら絶対に行ってた……
普通に病院に行くのも怖いし体フラフラして運転出来なかったので、病院には行かず、結局前に貰ってた乳腺炎の抗生剤とロキソニン飲んで回復した感じです。
熱がカーンと上がっただけで、他の咳とか喉痛いとか匂いしないとか、そういうのは一切なかったです。
自己判定で、多分筋肉痛とか疲れとかで熱出して乳腺炎にもなっちゃった感じでした。
でも、もしコロナだったら…って気持ちも少なからずあるのでマスクと除菌は続けてます。
GW、子供たちは誰とも会わず、ひっそりと近所の川で遊んでます。
