アロマ心理セラピストのダナです。
この一年間、
すっかりブログをほったらかしにしていました。
天地がひっくり返るような
変化を遂げた一年間でした。
ちゃんとここに記録しておけばよかったのですが
いろいろと大きくステップアップをして
タイトルも
『心理カウンセラー』から
『アロマ心理セラピスト』として
心もタイトルも名前も新たにして始めます。
この一年半、
いろいろな学びを深めてました。
今まで傾聴の訓練や
質問の仕方の訓練も受け
カウンセラーとしての技術を磨いてきたつもりでした。
傾聴と質問をしながら
相談に来られた方の心が
癒され
自分の内面に向かい合う力をつけ
自分自身と現実を受け入れて
成長して
日常に帰っていく
その過程を共に歩んでいくお仕事だと思って
誠心誠意やってきたのですが、
いつも悩んでました。
そう、カウンセラーも悩むんです。
何を悩むのかというと、
相談者様が上記にあるような過程を経ることを
真剣に悩んでました。
なぜ悩むのか・・・・
相談業務に携わっていらっしゃる方でしたら
皆さん感じていらっると思うのですが、
相談に来られてから
元気になって日常に帰って行かれるまでの
その期間が長い方がいらっしゃるのです。
途中であきらめてしまう方も
たくさんいらっしゃいます。
自分に向き合う時って
辛いことが多いですから・・・
だから自分に向き合うまでに時間がかかり
現実を受け入れるのに
また時間がかかり、
悩んでいるうちに棺桶に行ってしまいそうです。
それで４年前から
悩む期間を絶対的に短縮する方法を学んで取得しました。
いやな感情なんて一瞬で消えてしまいます。
こんな魔法みたいなセラピーがあるなんて・・・
驚異的な速さでカウンセリングが進みます。
と言ったら
サプリメントが薬事法に違反するのと
同じような表現になってしまいそうですが
そのくらいの勢いでカウンセリングが進みます。
これはカウンセリングではありません。
それでこれからはセッションと呼ぶことにして
私のタイトルもカウンセラーから
『心理セラピスト』
と名乗ることにしました。
それで、
前についている『アロマ』は何かといいますと。
相談を受けながら、
心理的なサポートだけでは足りないな
といつも思っていました。
ホルモンの関係もあるでしょうし、
身体の状態が
心や精神面に直結しているのを感じてました。
そしていろいろ学んだり
やってみました。
栄養学
脳科学
NLP
整体
ジム
ヨガ
瞑想
アロマセラピーetc.
そしてたどり着いた結論。
生涯健康に暮らすためのヘルスケアのポイント。
１．骨格のメンテナンス
２．細胞のケア（ここに食事も入ります）
３．思考を整える
４．感情のケア
５．自然と触れ合う
１～５までをケアするために
セッションの中にアロマテラピーを取り入れました。
新しいセッションで思考と感情を整え、
アロマテラピーで細胞と感情を整え
香りを通して自然にふれていただいてます。
骨格のメンテナンスは
ご希望の方には
セッションとは別途に練習をしていただいてます。
セッションで体の緊張がとれると
骨格が変わることもあります。
このようにパワーアップして
セッションをお届けしています。
心と体が健康になれば
自然に美しさがにじみ出てきます。
これからは
アロマ心理セラピストあき
として
心と体が
元気できれいになる
そんな内容をお届けしていきたいと思います。
もちろん、韓国で暮らしているので
韓国の日常もお届けしますよ～。
これからもよろしくお願いします♡♡