昨日の食事7月29日ベジ4日

はい。
どうも。

ピカクッパです。(•ω•)ﾉ


最近体調崩してます(^^;;

いわゆる

食あたり

です。

腐ったもの食べた記憶はないのですが、あるとすれば、味噌かなぁー賞味期限きれてたし(((;ﾟДﾟ)))


ということで今日は7月30日はうどんとお粥だけで生活する予定です。


そういうことですが、昨日は普通笑

朝！

普通でしょ( ´ー｀)？

梅干しと味噌汁ご飯、そして豆のトマト煮です！
缶詰です！親から送られたものの中に入ってて想像以上にうまかった(´ω｀)



そして昼

ここら辺からお腹の調子が悪くなるけど、まだ普通！

ゴーヤチャンプル☆


うまかったー我ながら上出来でした笑
やっぱ夏！といえばゴーヤ！！よね(`・ω・´)

ちっさい時はゴーヤの独特なにがみが苦手で苦しんでましたが、最近は慣れてむしろうまい！！って感じてます。

そういえば、苦味って誰でも最初はキライらしい。次第に慣れて行って好きになるんだってー

さらにおやつ笑

ほんとにこの時までは食欲全開だったのです。(たまにお腹がぎゅるぎゅる言ってましたが…笑


そして夜！

野菜スープ！

夜はお腹の事をいたわってます汗

まだよゆーだったんだけどね…

次の日起きたらダメでしたね…



はい！みんなも気をつけて！！

じゃ(•ω•)ﾉ

iPhoneからの投稿

昨日の食事7月28日ベジ3日目

はい。

ども。

ぴかくっぱです(•ω•)ﾉ


暑い。

暑すぎて昨日は家の近くのマックに行って勉強しました(；´Д`A
そしてマックでは新しいバーガーをやってましてね。
ル・グラン？だっけ？
いやーマックの新メニューが出るとつい食べたくなるんですよね(*´艸｀*)
そう。



昨日は…



つい…


手が…



出ませんでした。

アイスコーヒー1つで2時間粘ってすいましぇーんヽ(●´∀｀●)ﾉ


はい。

マック超絶涼しくて良かったんだけど、マックって独特のマック臭あるよね…
あれ嫌いや(ﾟДﾟ)



はい。


朝ごはん(`・ω・´)
AM5時からバイトだったのですが、ちゃんと食べました！！納豆ご飯！写真なし笑
遅刻ギリギリでした汗


お昼！

焼うどん！

焼うどんの隠し味は味噌ですね(・∀・)


味噌とおたふくソースで味付けするのがうまし！！！



夜！

あさりコンソメのさっぱりパスタ！


夜は友人とのサッカーの試合があったので、がっつり炭水化物撮りました！！
もちろんプレーする方ですよ(`・ω・´)


おかげで体が少しは動かせましたね(´ω｀)


そして夜食！！

梅干し冷奴！

タンパク質補給。


梅干しうまー(ﾟДﾟ)


じゃ！




iPhoneからの投稿

今日の食事7月27日ベジ2日目

はい。どうも。

ぴかくっぱです(•ω•)ﾉ

きのうのサッカー見ましたか？
追加点なかったのは確かに残念でしたけど、素晴らしいプレーをしてくれましたね！

永井の献身的なDFに本当に感動しました。


そして、次はモロッコ戦！明後日の深夜！
次も買ってくれると信じてます（・ω・)



そしておれはベジタリアン2日目！

今日は土用の丑の日！ということで「う」のつくものを食べました！
まずは朝ごはん！

ぎゅ「う」にゅ「う」です笑






そして昼ごはん！！！

オクラなっと「う」ごはんと野菜炒めです(ω)


そして夜ごはん！
！
しおこ「う」じラーメン

昨日も食べた同じやつです笑
これおいしくて、かつカロリー低いからはまってる笑

ん？

塩麹ラーメンに豚肉が乗ってるって？


Σ(゜д゜;


そこに気付いたあなたは


アタックチャーーンス

（意味不明）

じゃ。






iPhoneからの投稿

今日の食事7月26日

はい。どうも。ぴかくっぱです(•ω•)ﾉ

最近友達と話したのですが、みなさん。ひまわりの種って食べたことありますか？私は子供の頃、よく父にひまわり園に連れて行ってもらい、そこで売ってたひまわりの種が大好きでした！
が、近くにひまわりが咲いていたのでひまわりの種を話題に出したのですが、

は？(ﾟДﾟ)
ハムスターかよ( ´Д`)y━･~~
人間用じゃねーし( ´ー｀)

…(T ^ T)


ひまわりの種って美味しいですよね？？？！


はい。前座はこれくらいにして、

二日ほど空いてしまい申し訳ありませんでしたm(_ _)m
ちょっとテストのストレスか、マックとか、お菓子とか食べてしまい、反省してました。


はぁーこれじゃあいつまでたっても痩せれない。


どうしようか…


ベジタリアンにでもなるか。

それよくね？


はい。

今日から1週間、ベジタリアンになります！

といってもイスラム教徒ではないので、縛りはゆるいです(^^;;


とりあえず、「露わに」肉、魚を食べない！！！

調味料とかで使ってるのは仕方ないです。

他はできるだけ野菜を食べるようにする！ただし牛乳と卵は栄養を考え例外です。


その初日！

朝ごはん！

昨日の夜、いつもより多めにデザートを食べてしまい、なしです(>_<)


お昼！

学校にいたのですが、学食で肉、魚を使ってないメニューってリアルにうどんとかしかない…
けどうどんとか嫌だ…

のでヘルシーなものをとりあえず選びました。

うまし！


そして夜！

これぞダイエット！サラダ

と納豆ご飯。

夜は友達とサッカーするのでエネルギー補充のために米も食べました！


一週間くらい、有言実行するぞー！！！

じゃ(•ω•)ﾉ


iPhoneからの投稿

昨日の食事7月23日

はい。
どうも。
ぴかくっぱです。
(•ω•)ﾉ


昨日の食事を昨日中にUPしたかったのですが、早々と寝てしまったので今日UPです！


昨日は旅行から夜行バスで朝7時に帰ってきて、勉強！！！！

のつもりが、夜行バスであまり眠れなかったので爆睡！！！

二限あったのに、起きたら12時でした(；´Д`A

なのであさごはんもパス(^^;;

お昼ご飯は昼休み後の授業が終わってからいただきました(•ω•)ﾉ

学食の「塩麹ラーメン」です！
野菜、ボリュームたっぷりなのに340円！安いね！
さらにラーメンなのに500kcalって言うヘルシーさ付き。
素晴らしいが、麺がふつうの中華麺で、飽きてくる…笑

たまにはいいかな(・∀・)


そして、晩御飯を買いにスーパーへ！


そこで見つけたこれが夕食です！


じゃじゃん

辛いものはそんなに得意じゃないです(；´Д`A

けどよゆーっしょーwww思って作りました、はい。

いざっ！実食！！！


…

…

…


( ；´Д｀)


辛すぎ…


食べれない…


はい。

三分の一くらいでギブアップしました…
残りはゴミ箱が美味しくいただきました汗


ってね。


辛いものに挑戦するのはいいけど、限界を知りましょう。
↑
今日の教訓



じゃ！





iPhoneからの投稿