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笑うように生きる〜me ka maʻi 'aʻai〜

*45歳で乳ガン*一人暮らし*空手*マラソン*ハワイアンキルト*アロマワックスバー*北方水滸伝*ハンドマッサージ・・・まだまだ増えるかな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

乳がん手術から3年

マンモと肺のレントゲン
エコーと、採血と、骨密度の検査

マンモも肺もエコーも問題なし

骨密度は褒められた
40代平均で110%
20〜40代平均で103%

3年前は130%とか言われたから
やっぱり落ちたなぁ〜💦

これ以上落ちないように
運動
食事
日光浴🌞
心がけます❗️

こちらは、次回
12月に骨シンチやります