今日は久々食材の買い出しに行きました
残念な事にリンゴ🍎が買えず…
最近はニュージーランド産のジャズリンゴをよく使うんだけど、お手頃価格のが無くて諦めた…
今日は、冷凍しておいたバナナと５種のベリー（Oisix）、冷蔵庫内で萎びかけた白桃で豆乳スムージー
亜麻仁油を少し入れてます
今晩のお夕飯…豆乳スムージー
ベリーのプチプチ感が楽しいのだ
紙製のストローを使っているんだけどね…
この紙製ストローさ、直ぐにヘタっちまうんだょ
急いで飲まないとヘナヘナストローになっちゃう
紙製ストローって言うと、子供の頃にあったパーティーセットについてたよな〜っていつも懐かしくなっちゃうんだよね
最近はエコの為、紙製ばかり使ってる
今日もあっちぃ１日だったね〜
さっき、クールバスクリン入れてお風呂入ったらサッパリして気持ちが良いです
良く眠れるといいな〜
多分、明日は今日の外出で疲れて、何も出来ないかもしれないけど…
喘息発作がおきないように気をつけよう
今、ちょっと苦しくなってるから、吸入かな…
早く落ち着いて眠れますように…
おやすみなさい
