鳥のひき肉、ピーマン、玉ねぎ、ニンジン、カボチャの種、玉子、いりごま、玄米飯
と、いつもの豆乳ジュース(バナナ、リンゴ、柿ブレンダーしたもの)
カボチャの種を炒って、ちまちま皮をむいて冷凍しておいたのを引っ張り出して入れちゃいました
味付けは、実家ご近所さんから頂いた👇
このようなものと、自家製の柚子味噌を少々入れてみましたょ
腹の足しにはなったので良しとしました
実家🏠から帰って、なんちゃってほうとうを作ろうと思っていたんだけど、具合悪くなって寝てしまいますた…
チロくん
がお口が痛くてご飯食べられなかったので心配で…
がお口が痛くてご飯食べられなかったので心配で…ご飯をあげてもらってるご近所さんに連絡したら、夕方食べに来たからお薬あげてくれたとのこと…
側にいたら直ぐに対応できるのに…
なんか辛くなるからもう寝よ…