体重公開ダイエット 8/31 朝の血圧 体重血圧体重昨日の焼肉で、1kgは増えてると思ってたけど、(夜計ったら、76.9kgあった)寝てる間に代謝されたのか？炭水化物食べずやったからかな？増えるのわかって 美味しく楽しく食べたから、増えてもOK～朝食は、どうしても食べる気にならんから、きっと抜きで昼ご飯からだな、今日は最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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