今日は一人だから
ダイエットすることにした!

7日間脂肪燃焼ダイエットってやつ


でも美容の為とか
仕事の為を考えると

ふらふらになったり
したくないから

自分なりにアレンジして

野菜スープには
鶏むね肉を入れて
(脂肪がないからヘルシーだしバストアップにも良い)

豆乳を飲む
(イソフラボンが女性ホルモンを助ける)

そしてストレスにならないように
心掛けようと思うドキドキ

誰かがいるときは
ちゃんとご飯食べたりします




体重が49kgに
なってしまったので
最初の目標は


キラキラ45kgキラキラ


-4kgがんばるのですドキドキ


一日目


・野菜スープ
・果物盛り合わせ
・ピーマンの肉詰め
(余ってたから食べた)

・お風呂一時間
・マッサージ
・掃除
・足パカ

歩くときは骨盤を意識して
おしりに力を入れて大股で歩く!


毎日記録して行こうと
思いますドキドキ

いろんなこと考える。

このさきの未来とか

考えたってキリがないのに

でも考える歳になっちゃった。



周りは結婚・ベビーラッシュ。

焦ることもない。

あたしはあたしだから。


でも不安に勝てるほど

強くなくなった。


誰かがいると

あたしは弱くなる


一緒にいないと

だめになる


不安をぶつけても

不安を消してくれる
答えは返ってこなくて


ねぇ、あたしたち
この先どうなるの?










でもただ一緒いてくれたら

平気なの

今、幸せだと思えるから


好きだよって

可愛いって

嘘だろってくらい

言われすぎる言葉も

君がいて、言われると

ちゃんと信じられてる。



あー

あたし、好きなんだなぁ。



犬みたいに可愛いとこも

あたしを子供扱いして
優しく喋る声も

馬鹿みたいに変態なとこも。

男らしくて頼りになるとこも。

みんな、すき。



一緒にいたら

それだけで幸せ。

それだけで

未来なんてどうでもいい。

ずっと思ってた

たとえどんなに元カノより

今あたしを好きでも




元彼女は、君の『彼女』だった


でもあたしは君の『彼女』にすらなれていない



彼女にすらなれていない
あたしは

元カノよりも浅い関係。


どんなに好きだと言われても

所詮あたしは君のなんでもない



悲しくて

苦しい


わかってるのかな?